連載・コラムハーブ・漢方生活はじめてみませんか

  1. 春のストレス対策ハーブ~パッションフラワー~

    新しい年度がスタートしました。4月は変化が多い月でもありますよね。 自分の気持ちの中では、平常通り動いていても、こころはヘトヘトに疲れてしまっているという人も多いのではないでしょうか。 今回はこころをやさしく整えてくれる、この季節にぴったりのメディカルハーブ「パッションフラワー」をご紹介します。

  2. ナチュラル&オーガニックコスメのNew Comer!

    美容ジャーナリストのYUKIRINです。 私のSNSには「他であまり載っていない製品を載せてくれるから面白い」というお声をよくいただきます。新たなブランドや製品を見つけるって楽しいですよね♪ 今回は、まだ立ち上がって間もない、私のお気に入りNew Comerブランドをご紹介!

  3. 旬の食材がたっぷり!春におすすめの薬膳スープ

    この季節、花粉に悩まされている方も多いと思います。 暖かくなってきた今回は、春におすすめの薬膳スープを紹介します。 春特有の不調も、旬の食材をたっぷりと使った薬膳スープで予防していきましょう。材料は全てスーパーなどで手に入れることができますよ!

  4. カレンデュラのハンドクリームでつるつる肌に

    冬になると毎年悩まされるのが、手荒れです。 ついつい、手や食器をお湯で洗ってしまったり、ハンドケアをおろそかにしてしまうと、手先が割れてきたり、かさかさになったりしますよね。日常生活に支障が出てくることもある冬の手荒れに、ついに救世主現る!! それは、カレンデュラのハンドクリームです。

  5. 寒い冬は“エキナセア”で免疫力アップ&風邪予防

    1月に入り、寒さもますます厳しくなってきましたね。 急に寒くなってくると、風邪をひきやすくなったり、体調を崩してしまいがちです。 そこで、エキナセアというハーブを使った、寒い冬を元気に乗り越えることができるとっておきの方法をご紹介します。

  6. 簡単薬膳ごはん~黒色&温め食材で冬を乗り切ろう~

  7. 美白のハーブ「ヒース」でからだの内側からきれいに!

  8. 快適な睡眠と疲れをサポートする秋の薬膳スムージー

  9. 簡単薬膳ごはん~秋のうるおい食養生~

  10. 南アフリカの奇跡のハーブ ~ルイボス~

    南アフリカの奇跡のハーブ ~ルイボス~

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Present & Event

  1. ハーバード・ジュリアードを卒業した私の「超・独学術」
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