CheRish Brun.(チェリッシュブラン)

好きと心地よいがつくる、私らしく楽しい暮らし

ハーブ・漢方生活はじめてみませんか ( 2 )

漢方スタイリストのCHIAKIさんが、ハーブや漢方を取り入れた、ていねいな暮らしをご提案。
薬膳料理レシピなど、役立つ情報が満載です!

並べ替え

美白のハーブ「ヒース」でからだの内側からきれいに!

今回は、美白のハーブとも言われている「ヒース」というハーブを紹介します。 ハーブティーで内側からきれいにしても良し、簡単なローションを作って外側からきれいになるも良し、簡単に生活に取り入れることができるハーブですので、これからの季節の美肌対...

快適な睡眠と疲れをサポートする秋の薬膳スムージー

台風や地震など、自然の怖さをあらためて考えさせられた今年の夏。そんな夏も終わり、とても過ごしやすくなりましたね。 エアコンをつけなくても、快適に眠ることができる幸せを味わえるこの季節。しかし、現代社会を忙しく生きる大人女子は、ストレスや日中...