山下欧里さんのタイムスケジュール
| 6:45 | 起床 |
| 6:45 | 入浴・身支度 |
| 7:30 | NHK連ドラ鑑賞 前作の｢マッサン｣以来、すっかりはまって朝の楽しみに |
| 7:45 | 通勤・ニュースチェック |
| 9:00 | 始業・電子メールチェック 自分個人のメールと、ボスの代理で受信したメールをひと通りチェック |
| 9:30 | スケジュール調整 全国から、ボス宛に訪問や打合せの依頼が来るので内容を見ながら予定をパズルのように組んでいきます。現時点で年末や来年の予定を調整しているほど、とても過密なスケジュールです。 |
| 10:30 | 郵便チェック |
| 11:00 | お礼状・案内状作成 |
| 12:00 | お昼休み |
| 13:00 | 課内MTG 直属の課長が全社の売上・損益、競合情報等を共有してくれます。 会社にとって今何が懸案なのかを知ることは、営業トップであるボスの心理状態を把握するのに役立ちます。 |
| 13:30 | 経費処理・手土産手配、宿泊・交通手配・役員車調整 ボスの経費管理。また訪問先や会食の手土産も手配します。素敵な手土産情報には常にアンテナを張っています！ |
| 15:00 | 訪問先・会議資料準備 |
| 16:00 | 慶弔対応 |
| 16:30 | ボスと打合せ 会議から戻ってきたボスと打合せ。スケジュールや、その他様々なリクエストを聞きます。会議の設定からおやつのリクエストまで多彩です。 |
| 17:00 | 残務処理 日中の問合せが多く、作業が中断しがち。電話が落ち着く夕方以降に一気に積み残しを片付けます。 |
| 18:30 | 終業 |
| 19:30 | 帰宅 |
| 19:30 | 買い物・夕食作り 帰りが早くても19：30なため平日は同居中のパートナーが夕食を作ってくれることが増えました、ありがたいです。 |
| 20:00 | 夕食・後片付け |
| 21:00 | コーヒー・デザートタイム 去年買ったネスプレッソが素晴らし過ぎて、毎日美味しくコーヒーを楽しんでいます。 |
| 21:30 | 家事タイム |
| 22:00 | テレビ、映画、インターネット、バスタイム お気に入りのソファーに寝転んでいるうち、そのまま意識がなくなることもしょっちゅうです。起きたら夜中の2時なんてことも（笑） |
| 24:00 | 就寝 |
大手飲料メーカー勤務 役員秘書 山下欧里
流れに任せて働いていたら、いつの間にやら会社員歴16年、 食品メーカー勤務の すっかり中堅どころになってしまったアラフォーOLです。
食べること、楽しいこと、新しいことが大好き！
一生元気で楽しみ続けたいと思うので健康情報にも敏感です。
サプリや健康法など、日々様々試しています。お仕事を成功させるためのジンクスは？
①可愛い電卓を使うこと
②ここぞ、という仕事の時（新製品発売など）の時は豊川稲荷にお参りにいくことオンとオフの切り替え方法は？
一番の気分転換は料理です。黙々と野菜を刻んでいるとなぜだか気持ちがサッパリとしてきます。たまに仕事を家に持ち帰ることもありますが、仕事が終わったら、お香やアロマキャンドルを焚いて気分転換しています。休日の楽しみ方は？
小旅行に出かけ、風景写真を撮ったり、ローカルグルメ探訪したりというのがたまの贅沢。遠出しない時は、まず気候が良ければしょっちゅうテラスで食事をしています。BBQグリルでお肉や野菜を焼いたり。狭いテラスでも、外で食事をするのは最高です。今、プライベートではまっていることは？
ダイエットを兼ねて、バスで通勤していた区間を自転車に切替えました。往復10km、緑道沿いのサイクリングは自由な気分に浸れて爽快です。電動アシスト自転車に乗っていますが、坂道も楽々だし最近はデザインお洒落なものが出ているのでおすすめです！すっかり魅力にハマり、休日も自転車で出掛けることが多くなりました。毎日往復10キロの自転車通勤を支える相棒です。
車体が白なので、これからカスタマイズを楽しむ予定！
