こんにちは。セラピストの堀井美岐です。GW、みなさんはどの様に過ごされましたか? 新学期や新年度が始まり、少し落ち着いてきた5月。「5月病」と言う言葉がありますが、少し疲れたり、気持ちに不安定さが出ている方もいらっしゃるのではないでしょうか ...

こんにちは、セラピストの堀井美岐です。新年度・新学期が始まり新しい生活がスタートされた方もいらっしゃるかと思います。ワクワクしたり、緊張したりと気持ちを不安定になりがちな春です。 4月の新しいスタートにふさわしい香り「アンジェリカ」をご紹介 ...

こんにちは。セラピストの堀井美岐です。3月となり春の暖かさを待ちわびながらも、花粉も飛び始めて辛い症状が出ている方も多いのではないでしょうか。 3月は卒業シーズン、そして春分を迎えることで1つの節目、切り替わる時期でもあります。 春はデトッ ...

こんにちは。セラピストの堀井美岐です。1月に雪が降ってから厳しい寒波となりましたね。風邪・インフルエンザが行っていますので、くれぐれもご自愛なさってくださいね。 さて、2月となり街はバレンタインで賑わっていますね!今ではチョコレートも健康に ...

明けましておめでとうございます。セラピストの堀井美岐です。2018年の幕が開けました。みなさん、今年をどのような1年にするか決められましたか? こうしたいなぁ。こうなりたいなぁ。と言う思いだと、潜在意識では「～なりたいなぁ」と言う願望でしか ...

こんにちは。セラピストの堀井美岐です。12月となり、街もいつも以上に賑わい何かと気忙しい時期となりましたね。みなさんの2017年はどのような1年でしたでしょうか?1年の締めくくり、疲れた身体を癒し心身をリセットして新しい年を迎えたいですね。 ...

こんにちは、セラピストの堀井美岐です。11月、今年も残り2ヶ月となりました。 秋から冬に差しかかるこの時期は、なんとなく気分が優れなかったり、体調崩している方はいらっしゃいませんか? 今月は、「バランス・癒し」というキーワードの精油をご紹介 ...

こんにちは。セラピストの堀井美岐です。金木犀の香りがどこからともなく香ってきて、秋らしさを一層感じるようになりました。 今月ご紹介する精油は「コリアンダー」です。 コリアンダーは、セリ科の一年草で、中国では香菜(チャンツァイ)、タイではパク ...

こんにちは。セラピストの堀井美岐です。9月に入り、日に日に日が短くなっているのを感じます。みなさん、夏を満喫できましたか?夏の疲れがでるのが9月から10月にかけての季節の変わり目。今月は、エネルギーの充電、回復がキーワードのこちらの精油をご ...

こんにちは。セラピストの堀井美岐です。毎日暑い日が続いてますが、すでに夏バテなどされていませんか?暑いからと、冷たいものばかり口にしていると却って体調を崩しやすくなりますので、ほどほどにしてみて下さいね。 この時期は、シソジュースなど飲まれ ...

7月に入り1年も後半戦に突入。セラピストの堀井美岐さんが、今月ご紹介するのは、“幸福感”と言うキーワードの香り「ミモザ」です。

こんにちは、セラピストの堀井美岐です。 間もなく梅雨入りの時期となりますね。ジメジメとして気持ちまでどんよりしてしまわないような香りをご紹介します。 「月桃」です。ムーンピーチとも言われて、スキンケアなどに使われていることが多いですね。 沖 ...