こんにちは。セラピストの堀井美岐です。12月となり、街もいつも以上に賑わい何かと気忙しい時期となりましたね。みなさんの2017年はどのような1年でしたでしょうか?
1年の締めくくり、疲れた身体を癒し心身をリセットして新しい年を迎えたいですね。
今年最後にご紹介する香りは、まさに身体に刺激と元気を与えてくれるものです。
「スターアニス」です。

中華料理でスパイスとして使われている八角です。星型の形をしているのを見たことあるかと思います。ブレンドスパイスの「五香粉」の主原料もこの八角です。
アニス似た甘い香りと苦味があることからアニスとつけられています。
アニスの香りはまた別途ご紹介させて頂きますね。

スターアニスの原産は中国南部からインドと言われています。古くからアジア料理に欠かせないスパイス・薬・宗教儀礼用に重宝されてきました。
中国から日本にも早くから渡来していましたが、スパイスとして使用するのではなく香料として戦国時代の武士が出陣の時に兜の中に八角の香を焚き込めたと言われています。

スターアニスの効能

各効能をご紹介します。

心への効能

神経への刺激作用があり、心を活性化させ元気にしてくれます。
精神的ショックやダメージから守る、強壮作用や保護作用があります。

身体への効能

スパイスとして同じく消化器官の働きに優れています。
消化不良、胃もたれや吐き気、腹部膨満感、便秘などの緩和に有効的です。
利尿作用もあることから、むくみの解消や、膀胱炎や尿路感感染症にも効果的と言われています。
また、精油では「トランスアネトール」と言う成分が多く含まれており、女性ホルモン(エストロゲン様)作用がありホルモンバランスを整える働きがあります。
女性特有のPMSや月経痛、月経不順、更年期症状などの緩和に有効とされています。
但し、刺激が強いので精油では「フェンネル」を用いるのが一般的です。

肌への効能

刺激が強いので、肌への使用はあまりされません。

香りの相性ブレンド

スパイス系の香りと相性が良いです。
・ハーブ系・・・バジル、ローズマリー
・柑橘系…オレンジ、タンジェリン
・スパイス系・・・カルダモン、ジンジャー、フェンネル、コリアンダー
・オリエンタル系・・・サンダルウッド
・樹木系・・・ローズウッド、パイン

・便秘解消に⇒スターアニス、オレンジ、ジンジャー
・消化不良に⇒スターアニス、コリアンダー、バジル、マンダリン

八角を財布に入れたり、煮出して入浴剤に使うと金運・健康運がアップするという話です。

また、八角の形状が可愛らしいので、そのままインテリアに飾って芳香剤として、また神経を鎮めてくれるのでベッドサイドに置いてみるのも良いかもしれません。

注意事項として、スパイスやハーブティーとして利用するのには通常問題ないですが、精油は刺激が強いので、妊娠中・授乳中の方やお子様の使用は避けてください。

忘年会シーズンで胃腸を労わるために使用したり、新年の縁起物としてお財布に忍ばせてみたりとスターアニス(八角)を身近に置いてみてはいかがでしょうか。