かんたん!だれでもアロマライフスタイル

12月は静寂な「ミルラ」の香りで1年を振り返る

こんにちは。セラピストの堀井美岐です。2018年も残り僅かとなりましたね。みなさんにとってこの1年はどのような年でしたか?
12月といえばクリスマス。今月は、クリスマスにふさわしい香りをご紹介します。

「ミルラ」(没薬)

キリストの生誕の時に贈り物として献上され、聖書にも記されている香りです。
4000年前から使われており、防腐効果や医学的にも長く用いられて、「ミイラ」の語源になったとも言われています。

香りはスモーキーの中に甘さがあります。
気持ちを落ち着かせ、考えすぎや不安を取り除き、静寂をもたらしてくれます。

ミルラは抗菌・抗感染作用があり、風邪予防に効果的です。咳や痰を緩和させます。
また、下痢や胃酸過多の改善効果もあります。
スキンケアでは、皮膚の炎症を抑えたり、抗酸化作用により老化を防ぐ働きもあります。

風邪のひきはじめに

カップに熱いお湯を入れ、1~2滴垂らして吸入する。
ティーツリー、ユーカリとブレンドしても良いでしょう。

ミルラは濃密なオイルですので、カップは紙コップを使うのをおすすめします。
濃度が濃いため、ボトルから垂らす時間がかかりますが、無理して振りかざさずに自然に落ちるのを待ちましょう。

クリームとして

無香料のハンドクリームに1滴混ぜて使うのもおすすめです。
肌荒れやあかぎれなどを防ぐ効果が期待できます。

ゼラニウムなどのフローラル系の香りとも相性が良いので、お好きな香りと合わせてオリジナルのクリームを作ってみるのもおすすめです!

無香料のジェルやキャリアオイルでも同じ使い方ができますので、お好みでご使用ください。

賑わうクリスマスも良いですが、ミルラを使って静寂な気持ちで過ごされてみるのも、また違う一面のクリスマスを感じるかもしれませんね。 みなさんにとってより良い年越しとなります様に。

著者プロフィール

堀井美岐(ほりいみき)
堀井美岐(ほりいみき)セラピスト
オーラソーマ(R)プラクティショナー、レインドロップトリートメントをはじめ数秘やアロマリーディング、スピリチュアルリーディングを行うセラピスト。
2012年、自宅サロンmagenty(マゼンティ)をオープン。
自身のアトピー・アレルギー体質を元に自然治癒や代替医療なども学び、こころとからだのケアなどホリスティックビューティーを提供し、現在も勉強中。

関連記事

  1. 梅雨のジメジメを、シュッとひと吹きで快適に!!
  2. 夏の“足のつり”はアロママッサージで解消しよう!
  3. 幸運の星『木星』のパワーを香りでまとってみよう!!
  4. 芳香浴からはじめよう!かんたんアロマテラピー
  5. 秋は陰陽五行に基づき「金」と「白」を取り入れよう!!
  6. コーヒー派も、秋はベルガモットの香りでリラックス

New!!

  1. 美容ジャーナリストYUKIRINが選ぶ、2018年ナチュラルベストコスメ大賞
  2. 【プレゼント】ロイヤル・バレエ『うたかたの恋』パンフレット
  3. パリ ギャラリー・ラファイエットのクリスマス 2018
  4. みんな大好きスペシャルハンバーグで休日ごはん
  5. オリジナル ガラスアクセサリーKWAL!(クワル)がポップアップショップを開催
  6. DEAN & DELUCA上陸15周年記念「デルーカさんのアップルパイ」を予約販売!
  7. クリスマスシーズン
  8. 12月は静寂な「ミルラ」の香りで1年を振り返る
  9. 疲れた日はきのこ蕎麦でほっこり平日晩ごはん
  10. 【ワークスタイル】みんなの生活の傍にヨガとヘナを 尾形弓子さん(ヨガ講師 ヘナ&ハーブインストラクター)

Present & Event

PAGE TOP