CheRish Brun.(チェリッシュブラン)

好きと心地よいがつくる、私らしく楽しい暮らし

堀井美岐(ほりいみき)の記事一覧

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春の心と体の不調は、優しい香りでリフレッシュ!!

こんにちは。セラピストの堀井美岐です。新学期、新年度が始まる4月。気持ちも新たに心機一転する人も多いと思いますが、まだまだ花粉症が続いたり、気温差で体調もスッキリしない人もいるのではないでしょうか? そんな春におススメのアロマをご紹介します...

秋は陰陽五行に基づき「金」と「白」を取り入れよう!!

こんにちは。セラピストの堀井美岐です。 9月に入りまだ残暑厳しいですが、日も短くなり確実に一歩一歩秋に近づいていますね。 夏から秋へ、季節の変わり目は気持ちが揺らいだり、体調も崩しやすくなります。 そんな変わり目でもある今月は、陰陽五行に...

夏の“足のつり”はアロママッサージで解消しよう!

こんにちは。セラピストの堀井美岐です。 外に出れば暑く、室内ではエアコンで体が冷やされ、夜は寝苦しく睡眠不足になり・・・、体の体温調節が乱れている方も多いのではないでしょうか? そしてこの時期「足がつる」方はいらっしゃいませんか? 実は、夏...

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