夏にダメージをうけたお肌をケアするブレンドティー
夏のダメージを受けたお肌に、ハイビスカスやローズヒップなどのブレンドティーでケアしませんか？自然の植物成分でお手軽に毎日のケア。CHIAKIさんが特別にご紹介します。
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夏の水分補給にすっきり爽やかなエルダーフラワーコーディアル
夏の水分補給にエルダーフラワーコーディアル。爽やかな風味で、手作りも可能！熱中症対策や夏風邪の予防にも。家族で楽しむシロップ作り、始めてみませんか？
春のイライラとドキドキを解消するブレンドティー
春のイライラや不安を解消する、香りと味で癒されるお茶を紹介します。自律神経の乱れが起きやすい春、ゆったりとした時間を過ごすのがおすすめですが、忙しい方は香りで癒されるお茶でリラックスしましょう。春のブレンドティーで快適な毎日を過ごしてみませ ...
春に向けてからだの中からきれいにするブレンドティー
春はデトックスシーズン。花粉症やめまい、疲労感が出やすいという方は肝が活発になりすぎてるのかも。CHIAKIさんが上手にデトックスできるブレンドティーをご紹介。
日々一生懸命に働く大人女子のためのブレンドティー
今月CHIAKIさんがご紹介するのは、CheRish Brun.読者ゆっちゃんさんのお悩みに合わせたオリジナルブレンドティー。脳の活性化、目の下のたるみやシワなどに加え、糖尿予備軍のゆっちゃんさんのためのブレンドティーとは。
ミントがさわやかに香るスパイスたっぷりチャイ
暦の上では秋。そろそろ体は秋の準備が必要。CHIAKIさんが紹介するのはミントをブレンドしたスパイスたっぷりのチャイ。からだを温めてくれるスパイスと胃の調子をととのえてくれるミントがおすすめです。
プレ更年期や産後ママのお悩みをたすけるブレンドティー
何となく体調がすぐれない。そろそろ更年期に近づいてホルモンバランスの乱れが気になる方も多いのでは？CHIAKIさんがホルモンバランスを整えるおすすめのブレンドティーをご紹介。
「血虚」さんの為の「血」を補うブレンドティー
女性に比較的多い「血虚」体質。今月は、読者の方から寄せられたお悩みをもとに、CHIAKIさんが血虚体質さんのためのブレンドティーをご紹介。
からだと心をすっきりさせる春のデトックスティー
春はデトックスの季節。冬に溜まったものを外に出しつつ体調を整えることが大切です。からだと心をすっきりとさせる春のデトックスティーのレシピをハーバルセラピストのCHIAKIさんがご紹介。
休日にゆっくりと飲みたいリラックスブレンド
いよいよ2021年も残り数日。忙しい日々を過ごしている大人女子におすすめのリラックスブレンドティーをCHIAKIさんがご紹介。カモミールをベースとした少しスパイシーなホットドリンクです。
ハーブや漢方を毎日の生活に！
2015年10月からスタートしたCHIAKIさんの連載「ハーブ・漢方生活はじめてみませんか」は今月が最終回。最後はCHIAKIさんご自身が取り入れている、ハーブのある暮らし、漢方のある暮らしをご紹介！