今回CHIAKIさんがご紹介してくれたのはマスカットのような爽やかな風味が特徴のハーブ“エルダーフラワー”。コーディアにして、これからの暑い季節のお共にいかがですか？

梅雨から夏にかけては湿気と暑さ対策が必須。体の不調が出やすいこの季節にぴったりな、かんたんなブレンドティーをCHIAKIさんがご紹介。

湿気の多い梅雨の時期は体調を崩しがち。そんな梅雨を乗り越えるための食材とそれらの食材を使った野菜たっぷりのかんたん薬膳レシピをCHIAKIさんがご紹介。

おうち時間が増えてスマホやパソコンと接する時間が増えていませんか？疲れ目を美味しく癒してくれるのブレンドティーのレシピをCHIAKIさんが教えてくれました。

ご自宅でソーセージを手作りしてみませんか？ハーブミックスを使って作るソーセージの作り方を薬剤師でハーバルセラピストのCHIAKIさんがご紹介。

おうちにあるものを使って、美味しく作れる紅茶ベースのブレンドティーをCHIAKIさんが教えてくれました。シナモン、フルーツ、そしてはちみつ。とても美味しそうです！

春はウィルスや花粉によって鼻や喉に不調が出やすい時季。ハーバルセラピストのCHIAKIさんがおうちでかんたんに作れるマスク用のアロマスプレーの作り方を紹介してくれました。

小学生のお子様でも飲みやすい、免疫力を高めてくれるブレンドハーブティーを薬剤師でハーバルセラピストのCHIAKIさんがご紹介。

春はデトックスのシーズン。デトックスにおすすめな薬膳スムージーのレシピとデトックスについてを薬剤師で漢方スタイリストのCHIAKIさんがご紹介。

体も心も温めてくれる、スパイスがたっぷり入ったブレンドティーはいかがですか？ハーバルセラピストのCHIAKIさんがスパイスルイボスティーのレシピをご紹介。