色と香りでHappyライフ

大人女子が手放せない【ゼラニウム】の本質とは?

1

こんにちは。セラピストの堀井美岐です。8月に入り、毎日暑い日が続いています。みなさん、熱中症や夏風邪にはくれぐれも気を付けてくださいね。
今月の香りは「ゼラニウム」です。バラのような甘い香りがするフローラル系で、女性には馴染みのある精油かと思います。

アフリカでは何世紀にわたり、生活と密着して使用されていました。後にヨーロッパに渡り香水の成分として愛用されたり、悪霊を追い払う力があるとして、家の周りにゼラニウムを植える習慣がありました。

ゼラニウムは、女性のこころと体のバランスを整えてくれるのに重宝されています。鎮静と高揚、緩和と活性と相反する働きを従え効果を発揮してくれます。特に月経前のホルモンバランスの不安定さや、更年期症状などにとても役立ってくれます。

また、体のむくみを改善する働きもあります。体液が滞留してしまうと、手足や顔がむくみがちになります。ゼラニウムは、体に溜まった毒素の排出にも効果があります。

肌にも効果的で、皮脂を整えたり収れん作用がありますので乾燥肌や脂性肌のどちらにも効果的です。また、シミ・シワの予防や肌の若返り、血行を促進し顔色がよくなる効果もあります。

2

主な作用・効能は、冷却、抗菌、整腸、抗アレルギー、強壮、抗炎症、鎮静、抗うつ、リラックス、花粉症、むくみ、しもやけ、緊張感、情緒不安定、自信喪失、肌荒れ、PMS、更年期症状など。
ホルモンバランスに作用しますので、妊娠初期・妊娠中の方はご使用をお控えくださいね。

相性の良いエッセンシャルオイルは、ラベンダーやカモミールローマン、オレンジ、ネロリ、ローズウッド、フランキンセンスなどです。比較的どんな精油とも相性が良いです。
夏の暑さと冷房の冷えなどで自律神経が乱れやすくなりますので、ゼラニウムの優しい香りでこころと体を解放してみてはいかがですか。

著者プロフィール

堀井美岐(ほりいみき)
堀井美岐(ほりいみき)セラピスト
オーラソーマ(R)プラクティショナー、レインドロップトリートメントをはじめ数秘やアロマリーディング、スピリチュアルリーディングを行うセラピスト。
2012年、自宅サロンmagenty(マゼンティ)をオープン。
自身のアトピー・アレルギー体質を元に自然治癒や代替医療なども学び、こころとからだのケアなどホリスティックビューティーを提供し、現在も勉強中。

関連記事

  1. コミュニケーションのカラー【ブルー】の魅力は?
  2. 感情を解放して、エイジングケアもできてしまう香りとは
  3. 想像以上【レモン】が持つパワーとは?
  4. ハートの色【グリーン】で深呼吸を
  5. 心も身体もゆらぎやすい春は、バランスを取ってくれる香りで乗り切ろう!! 心も身体もゆらぎやすい春は、バランスを取ってくれる香りで乗り切ろ…
  6. カリスマ性とトラウマの両面を持つ【オレンジ】とは?
  7. 行動や決断をしたい人に背中を押してくれる香りは
  8. 2017年を健やかに過ごすための香りとは 2017年を健やかに過ごすための香りとは

New!!

  1. 【 5月 蠍座の満月】フラワーエッセンスで五月病や憂うつ気分とさよならを フラワーエッセンスとオラクルカード
  2. レタスとチキンのチャーハンで平日晩ごはん レタスとチキンのチャーハン
  3. 【インタビュー】星と宇宙を通して伝えたい 野田祥代さん(あいプラネット代表) あいプラネット代表野田祥代さん
  4. 【参加者募集】5月度CheRish meat 肉おじさん by格之進は“食べ比べ”! 5月度CheRish meat 肉おじさん by格之進
  5. 焼き上がりが楽しみなマーブルパウンドケーキ マーブルパウンドケーキとアイスココア
  6. 「香味野菜」で毎日薬膳生活! 香味野菜
  7. ズボラさんでも続く!ナチュラルテックなボディケア
  8. 【プレゼント】『パドマーワト 女神の誕生』一般試写会 パドマーワト 女神の誕生
  9. 【プレゼント】『アベンジャーズ/エンドゲーム』オリジナルステッカー 『アベンジャーズ/エンドゲーム』オリジナルステッカー
  10. 五月病に負けない!アロマの香りでスッキリ!! ローズマリー

Present & Event

  1. 『アベンジャーズ/エンドゲーム』オリジナルステッカー
  2. 5月度CheRish meat 肉おじさん by格之進
  3. パドマーワト 女神の誕生
PAGE TOP