私たちの身近にあるハーブ。カモミールとミントを使ったアレンジメントをフラワーデザイナーの小林亮子さんがご紹介。なかなかフラワーアレンジメントに挑戦できない方にもおすすめです。

夏場の不足しがちな栄養素を簡単に取り入れられるスムージー。薬剤師でハーバルセラピストのCHIAKIさんがハーブをプラスした2種類のスムージーをご紹介。さわやかなグリーンのスムージー、そして大人の味の紫のスムージーを作ってみませんか？

夏のお花“ひまわり”を使ったフラワーアレンジメントを、フラワーデザイナーの小林亮子さんがご紹介。夏らしく元気になるアレンジです。

香味野菜はお料理に薬味として彩りや味のワンポイントととして添えられていることが多いですが、実は体を温めてくれたり、血行を良くしてくれたりと主役級！CHIAKIさんが香味野菜を普段の食事に上手に取り入れる方法を教えてくれました。

ミミロータスのオーナー吉池浩美さんオリジナルのチャイレシピ69番目はミント・ローズマリーチャイ。ミントもローズマリーもリラックス効果が高いのと同時に、消化を促してくれるハーブです。

ミミロータスのオーナー吉池浩美さんオリジナルのチャイレシピ39番目はオレンジ・ミントチャイ。気持ちを明るくしてくれるオレンジの香りと、リラックス効果の高いミントの香り。

ミミロータスのオーナー吉池浩美さんオリジナルのチャイレシピ38番目はラム・ミントチャイ。キレのいいミントの香りを大人の甘さのラムがぐっと引き立ててくれます。

ミミロータスのオーナー吉池浩美さんオリジナルのチャイレシピ37番目はジンジャー・ミントチャイ。効果的には相反する組合せですが、相性ぴったりなチャイです。

ミミロータスのオーナー吉池浩美さんオリジナルのチャイレシピ36番目はチョコ・ミントチャイ。アイスクリームの人気フレーバーがチャイでも楽しめます。

ミミロータスのオーナー吉池浩美さんオリジナルのチャイレシピ34番目はミント・レモンチャイ。爽やかなミント＆レモンのサマーチャイ。

ミミロータスのオーナー吉池浩美さんオリジナルのチャイレシピ29番目はミント＆アニスチャイ。意外な組み合わせですが、妖艶なアニスの甘い香りを清涼感あるミントの香りを引き立てます。

ミミロータスのオーナー吉池浩美さんオリジナルのチャイレシピ14番目はミントいちごチャイ。大人女子にぴったりな1杯はおもてなしにも喜ばれます。