明けましておめでとうございます。セラピストの堀井美岐です。日常の生活にほんの少しのエッセンスを取り入れて心と身体をHappyにする情報をお届けしたいと思いますので、本年もどうぞよろしくお願いいたします。

さて、2017年最初にご紹介する香りは「ローズウッド」です。
ローズウッドは、バラの名前が入っておりますがブラジルや南米に生息している樹木です。
甘さのなかにスパイシーさがある香りですが、バラの香りに似ていることからローズウッドと名付けられました。
この精油は比較的やさしいので、お子様や妊婦さんにもお使い頂けます。
では、効果効能をご紹介します。

心への効果は、熱帯雨林で生息しているローズウッドには芯の強さがあります。周りに気を遣いすぎたり、精神的に疲れてしまっている時や過去のトラウマに捕らわれてしまった時などに心を癒して、活力を与えくれます。気持ちを楽にして、バランスを取り戻してくれる香りです。

体への効果は、心と同様に癒しと疲労回復に大変期待できます。体のバリア機能を高めるので免疫活性や抗菌・抗ウイルス、強壮作用があります。
また、呼吸器系、泌尿器系、婦人科系の感染症にも効果的です。
この時期、風邪やインフルエンザの予防に役立ちます。

肌への効果は、炎症を鎮め皮膚炎やニキビに効果的です。肌の細胞を活性化する働きがあるので、シミ・シワ、肌のハリなどアンチエイジングにも期待できます。
また妊娠線の予防にも役立ちます。

相性の良い香りは、柑橘系やフローラル系などがおススメです。

• 精神安定には……ゼラニウム、パルマローザ、ベチバー
• 感染症予防には……ローズマリー、シダーウッド、ティーツリー
• 冷え性には……アンジェリカ、チュベローズ、パチュリ
• スキンケアには……フランキンセンス、ローズ、イランイラン

2017年のスタートは、心身のバランスを整えて豊かな1年をお過ごしくださいね。