こんにちは。セラピストの堀井美岐です。11月に入り、間もなく立冬を迎えます。本格的に寒くなる前に、体を温める食材で寒さに負けない体作りをしておきましょう!!

今月のカラーは「コーラル」です。レッドとオレンジの中間色の珊瑚色です。
コーラルの特徴は「繊細さ」です。コーラル=珊瑚はキレイな海にしか生息しません。少しでも海が汚れていると育てないのです。そして、珊瑚はとても硬い殻で覆われています。珊瑚の中身はとても柔らかく繊細に出来ているので、自分の身を守るために硬い殻で身を覆っているのです。コーラルはとても繊細で傷つきやすいと言う意味を持っています。

繊細な分、人間関係にとても影響を受けやすくなります。そして喜びも悲しみもそこから学んでいきます。オーラソーマでは、コーラルと言うと「報われない愛」と言うキーワードが出てきます。報われないなんて、ちょっとショックな言葉ですよね。

コーラルはピンク(レッド)とオレンジの合わさった色。ピンクは「無条件の愛」がキーワードです。愛を受け入れることが困難であったり、自分自身を愛することが困難であったり。また、オレンジのキーワードには「ショック」と言う言葉があります。感じることもできなくなってしまった状態。オレンジには「共依存」と言う言葉もあります。これは、自分を感じることはしないで、他のものに感じることを依存させていることです。

例えば、恋に落ちたときがそんな状態です。その人がいるから愛を感じられる。その人がいるから自分が満たされる。その人がいないと生きていけない・・・まさに自分がなく、空虚の状態になっています。
これは、自分の愛を他の人に投影しているからです。これは、愛に限らず怒りも同じです。あの人は怒りっぽくて嫌、あの人は怠け者で嫌。これは自分の中にある嫌だと思っているものを、他の人の中から見出して、投影していることがあるのです。

コーラルのキーワードは「愛と知恵」です。自分にない愛を人から得ようとしても、それは決して得られないと言うこと。まずは自分の内側から愛を見出すことの知恵を見出していくのです。自分の中で愛を見出し、育て、それを人に分かち合うと言うこと。
その第一歩が「自分を愛する」と言うことです。

またもコーラルは新しい転機だったり、環境が変わろうとしている時でもあります。
自分のもとに光がたっぷり注がれていることを忘れないでくださいね。