7月の「 週末ごはん平日晩ごはん1度で2度美味しい！ 」は“牛のたたき”のレシピをご紹介。週末ごはんでは、青じそ、みょうが、かいわれなどの和ハーブをたっぷり添えて、ポン酢でさっぱりといただくのがオススメです！

ミミロータスのオーナー吉池浩美さんオリジナルのチャイレシピ16番目はしそチャイ。チャイにしそ！？同じ香りの系統のトゥルシーを合わせるとさらに味のバランスが良くなります！

薬剤師で漢方セラピストのCHIAKIさんが菜の花と舞茸をメインに、美味しく花粉症対策できるレシピをご紹介。ぜひ作ってみてくださいね。

足立洋子さんが、実は栄養豊富なタコと、夏野菜の代表きゅうりとピーマンを使ったさっぱりとした和え物のレシピをご紹介。身体がスッキリとしない、食欲がない…というこの時期、お箸が止まらなくなる美味しさです。