春のイライラや不安を解消する、香りと味で癒されるお茶を紹介します。自律神経の乱れが起きやすい春、ゆったりとした時間を過ごすのがおすすめですが、忙しい方は香りで癒されるお茶でリラックスしましょう。春のブレンドティーで快適な毎日を過ごしてみませ ...

今月CHIAKIさんがご紹介するのは、CheRish Brun.読者ゆっちゃんさんのお悩みに合わせたオリジナルブレンドティー。脳の活性化、目の下のたるみやシワなどに加え、糖尿予備軍のゆっちゃんさんのためのブレンドティーとは。

何となく体調がすぐれない。そろそろ更年期に近づいてホルモンバランスの乱れが気になる方も多いのでは？CHIAKIさんがホルモンバランスを整えるおすすめのブレンドティーをご紹介。

いよいよ2021年も残り数日。忙しい日々を過ごしている大人女子におすすめのリラックスブレンドティーをCHIAKIさんがご紹介。カモミールをベースとした少しスパイシーなホットドリンクです。

寒い日が続いていますね。こんなひは、体も心もほっこりと温めてくれるブレンドティーはいかがですか？今月CHIAKIさんが教えてくれたのは紅茶とルイボスティーをベースにゆずとしょうがを使ったブレンドティーです。

運動不足や食べ過ぎ、そしてストレスが溜まって体が重くなっていませんか？ハーバルセラピストのCHIAKIさんが今月ご紹介するブレンドティーは、ダイエットに効果的。オレンジピールのほんのり甘いすっきりさがクセになりそうです。

お肌へ忍び寄る紫外線の気配。外的な紫外線対策と同じくらい大切なのが内側からの紫外線対策。今年は、ハーブティーでしっかり紫外線対策しませんか？ハーバルセラピストのCHIAKIさんが紫外線対策におすすめのおうちで作れるブレンドティーをご紹介。

ミミロータスのオーナー吉池浩美さんオリジナルのチャイレシピ69番目はミント・ローズマリーチャイ。ミントもローズマリーもリラックス効果が高いのと同時に、消化を促してくれるハーブです。

ミミロータスのオーナー吉池浩美さんオリジナルのチャイレシピ68番目はルイボス・マサラチャイ。基本的にはさっぱりしていますが、紅茶で作るマサラチャイとは、また違う味わい深さがあります。

漢方スタイリストのCHIAKIさんが、美味しく飲めて体に良いオリジナルブレンドの薬膳茶をご紹介。

ミミロータスのオーナー吉池浩美さんオリジナルのチャイレシピ20番目はルイボス・カモミール＆ラベンダーチャイ。ノンカフェインのチャイはリラックス効果にこだわった1杯。

ある日の朝ごはんのテーマ 栄養をしっかり取りながら腸内デトックス。 美腸にする朝ごはん ある日の朝ごはんのメニュー ・脂肪分０のヨーグルト ・７２種類の野菜の栄養が取れて、デトックスできる美腸ゼリー ・お砂糖を使っていないオーガニックグラノ ...