春はデトックスシーズン。花粉症やめまい、疲労感が出やすいという方は肝が活発になりすぎてるのかも。CHIAKIさんが上手にデトックスできるブレンドティーをご紹介。

春はデトックスの季節。冬に溜まったものを外に出しつつ体調を整えることが大切です。からだと心をすっきりとさせる春のデトックスティーのレシピをハーバルセラピストのCHIAKIさんがご紹介。

年末年始に食べ過ぎてしまった…という方におすすめのブレンドティーをご紹介。マルベリー、緑茶、ペパーミントでお味スッキリ！体もスッキリ！

カリフォルニア・ビバリーヒルズで創業した「デービッドオットージュース」。11月7日(土)より、"選べる"3つのタイプ別クレンズセットを発売。年末くらいは胃腸も休めて身体の中からキレイになってみませんか。

湿気の多い梅雨の時期は体調を崩しがち。そんな梅雨を乗り越えるための食材とそれらの食材を使った野菜たっぷりのかんたん薬膳レシピをCHIAKIさんがご紹介。

春はデトックスのシーズン。デトックスにおすすめな薬膳スムージーのレシピとデトックスについてを薬剤師で漢方スタイリストのCHIAKIさんがご紹介。

代官山にあるFLUX SPA（フラックススパ）では水素クリームを使った極上のスパがうけられます。水素を発生させ全身から体内に取り込むトリートメントは美容だけではなく健康にも効果的。編集長の小路がリアルに3ヶ月通い続けた体験談をお届けします。

美肌、美白、デトックスにダイエット効果まで期待できる、塩麹で作る野菜の即席漬けを料理家の足立洋子さんがご紹介。塩麹は積極的に取り入れたい調味料の1つです。

食欲の秋だからといっぱい食べることを楽しむ半分、冬を快適に過ごせるための身体のバランシングも忘れずに。最近ヨーロッパではオーガニックなコテージに泊まって体だけではなく、心のデトックスにもなるホリデーが人気です。今回、日本人にはまだ知られてい ...

“今年こそはダイエット！”と目標をたてた大人女子も多いのでは。 そんな大人女子のみなさん。2015年も1ヶ月を過ぎましたが、ダイエットは順調ですか？ ダイエット中はガマンしなくてはいけないことだらけ。 でも、ガマンばかりしていると、その反動 ...

バラのような甘い香りがする「ゼラニウム」。心と体のバランスを整えてくれる効果があります。むくみを改善する働きや、体内に溜まった毒素を排出する効果もあるので、上手に使ってみましょう。

ある日の朝ごはんのテーマ 栄養をしっかり取りながら腸内デトックス。 美腸にする朝ごはん ある日の朝ごはんのメニュー ・脂肪分０のヨーグルト ・７２種類の野菜の栄養が取れて、デトックスできる美腸ゼリー ・お砂糖を使っていないオーガニックグラノ ...