ある日の朝ごはんのテーマ フルーツパーラーのマスターに習った アボカドトースト＆流行りのメイソンジャーサラダにfrooshと一緒にいただくボリュームモーニング！ ある日の朝ごはんのメニュー ・アボカドトースト ・メイソンジャーサラダ ・froosh ・蜂蜜かけヨーグルトミックスベリー添え ・キャラメルティー ある日の朝ごはんについて とある、都内のフルーツパーラーにある裏メニューのアボカドトースト...

ある日の朝ごはんのテーマ お休みの日のベランダ朝ごはん ある日の朝ごはんのメニュー ・焼き網でこんがり焼いたトースト ・ポテトサラダ ・スクランブルドエッグ ・サニーレタス ・アイスミルクコーヒー ある日の朝ごはんについて 普段の日は私も夫も朝が早いため朝ごはんは基本食べません。 この日はお休みの日のちょっと遅めの朝ごはんをベランダで。気持ちの良い季節は朝でも昼でも夜でもベランダごはんが大好き。 ...

ある日の朝ごはんのテーマ 毎年恒例の元日朝ごはん ある日の朝ごはんのメニュー 白味噌あん餅雑煮 ある日の朝ごはんについて 私の故郷・香川県丸亀市のお雑煮です。 昆布と鰹節のお出汁に白味噌を合わせ、その中に“おめでたい”食材の金時人参（紅）と大根（白）、丸いあん餅を入れています。 このピンクの丸餅は数日前に祖母宅でついたもので、干し小海老で色・香り付けして、その中に粒あんを包みます。 最後に鰹節と青...

ある日の朝ごはんのテーマ ”カラダがよろこぶ”リセットメニュー ある日の朝ごはんのメニュー ・プルーンを添えたヨーグルトの自家製レモンジンジャーシロップがけ ・ナッツとドライベリー ・アボカドの亜麻仁オイルがけ～味噌風味～ ・オーガニックの蜜柑 ・天然酵母のくるみレーズンパン ・母特製のオーガニックマーマレードジャム ・JUSTUS TEAのファウンテンミルクティーをストレートで ある日の朝ごはん...

ある日の朝ごはんのテーマ ビタミンやポリフェノール、食物繊維が豊富と言われるアサイーが流行っていますが、最近疲れ目のせいもあって視力の衰えがきになっていることもあり、栄養満点で美味しいアサイーボウルを頂きました。 アサイーボウルは、他にフルーツもはいっているので美味しくて大好きです。 ある日の朝ごはんのメニュー アサイーボウル　（渋谷ヒカリエ） ある日の朝ごはんについて 栄養があって美味しい朝食を...

ある日の朝ごはんのテーマ 焼き立てライ麦ブレッドが主役の休日モーニング ある日の朝ごはんのメニュー ・胡桃とリンゴのサクサクサラダ ・ひよこ豆と野菜の自家製ピクルス ・焼きたてライ麦ブレッド ☆オイルサーディンのマヨ和えのせ ☆自家製マンゴージャムのせ ・コーヒー （豆:スタバのブレックファーストブレンド） ある日の朝ごはんについて 近所のパン屋さんが休日限定で販売する焼き立てライ麦ブレッドを求め...

ある日の朝ごはんのテーマ 食べたいものがいっぱいの朝ごはん ある日の朝ごはんのメニュー ・かぼちゃサラダ ・トースト(チーズ＆バター) ・プレーンオムレツ ・ソーセージ ・ナゲット ・ミネストローネ ある日の朝ごはんについて たまたま、午後からの仕事だったので、いつもより時間をかけた朝ごはんが作れるなぁと考えていたら。 なんとなぁくミネストローネ食べたいなぁと思い、折角だったら、オムレツとか作って...