【チャイレシピ】No.77 チャイ★CheRish
材料と分量（大きめの1ポット※カップ2〜3杯） ※tsp=ティースプーン 水 140cc 茶葉（ディンブラ、ウバ、ルフナ、アッサムがオススメ） tsp中盛り2（4〜5g） 牛乳 210cc カモミール（ドライ） 1つまみ レモングラス（ドラ...
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【チャイレシピ】No.76 スーパーフードチャイ
材料と分量（大きめの1ポット※カップ2〜3杯） ※tsp=ティースプーン 水 140cc 茶葉（ディンブラ、ウバ、ルフナ、アッサムがオススメ） tsp中盛り2（4〜5g） 牛乳 210cc チアシード tsp2 クコの実 5〜6粒 カカオニ...
【チャイレシピ】No.75 ラペイエ
材料と分量（大きめの1ポット※カップ2〜3杯） ※tsp=ティースプーン 水 140cc 茶葉（ディンブラ・ウバ・アッサムなど濃口の紅茶） tsp大盛り5(約5ｇ） 沸騰直前(95〜97℃)のお湯 180cc コンデンスミルク 大さじ2 作...
【チャイレシピ】No.74 カルダモン・レモングラス・オレンジチャイ
材料と分量（大きめの1ポット※カップ2〜3杯） ※tsp=ティースプーン 水 140cc 茶葉（ディンブラ、ウバ、ルフナ、アッサムがオススメ） tsp中盛り2（4〜5g） 牛乳 210cc オレンジの皮 3〜4枚 レモングラス（ドライ） ひ...
【チャイレシピ】No.73 豆乳オレンジチャイ
材料と分量（大きめの1ポット※カップ2〜3杯） ※tsp=ティースプーン 水 140cc 茶葉（ディンブラ、ウバ、ルフナ、アッサムがオススメ） tsp中盛り2（4〜5g） 豆乳 210cc オレンジの皮 4〜5枚 作り方 オレンジの皮を約2...
【チャイレシピ】No.72 セージ・タイムチャイ
材料と分量（大きめの1ポット※カップ2〜3杯） ※tsp=ティースプーン 水 140cc 茶葉（ディンブラ、ウバ、ルフナ、アッサムがオススメ） tsp中盛り2（4〜5g） 牛乳 210cc タイム（ドライ） 1つまみ セージ（ドライ） 1つ...
【チャイレシピ】No.71 カルダモン・いちごチャイ
材料と分量（大きめの1ポット※カップ2〜3杯） ※tsp=ティースプーン 水 140cc 茶葉（ディンブラ、ウバ、ルフナ、アッサムがオススメ） tsp中盛り2（4〜5g） 牛乳 210cc いちご 2粒 カルダモン 2〜3粒 作り方 いちご...
【チャイレシピ】No.70 オレンジ・クローブチャイ
材料と分量（大きめの1ポット※カップ2〜3杯） ※tsp=ティースプーン 水 140cc 茶葉（ディンブラ、ウバ、ルフナ、アッサムがオススメ） tsp中盛り2（4〜5g） 牛乳 210cc オレンジの皮 4〜5枚 クローブ 2粒 作り方 オ...
No.69 ミント・ローズマリーチャイ
ミミロータスのオーナー吉池浩美さんオリジナルのチャイレシピ69番目はミント・ローズマリーチャイ。ミントもローズマリーもリラックス効果が高いのと同時に、消化を促してくれるハーブです。
No.68 ルイボス・マサラチャイ
ミミロータスのオーナー吉池浩美さんオリジナルのチャイレシピ68番目はルイボス・マサラチャイ。基本的にはさっぱりしていますが、紅茶で作るマサラチャイとは、また違う味わい深さがあります。