9月30日（金）21：30から、オンラインイベント『night meditation体験会」を開催します。
日時：９月30日（金） 21:30～22:00
参加資格：どなたでもご参加いただけます
参加方法：Zoomでの開催となります。お時間になりましたら、下記ボタンよりご参加ください
カレンダーにスケジュール登録する際は
https://us02web.zoom.us/j/81781704038を設定しておくと、便利ですよ。
1ヶ月頑張って疲れた体と心を、マインドフルネス瞑想で癒しませんか？
毎月最終金曜日の21：30からは、毎朝5時から早朝瞑想をしているオンラインコミュニティー「早朝瞑想LABO」とのコラボ企画「Night meditation体験会」を期間限定で開催。
参加費は無料。
Zoomから、どなたでもご参加いただけます。
- マインドフルネスに興味がある方
- 瞑想にチャレンジしてみたい方
- 瞑想の方法がいまいちわからない方
- パフォーマンスを向上させたい方
- 心と体の健康を大切にしたいと思っている方
- なんとなく気になる方 etc……
ぜひ気軽にご参加ください。
早朝瞑想LABOとは？
今月からスタートした、早朝瞑想LABO講師による連載も要チェックです。
