10年の結論。美肌も自己肯定感も手に入れる『心に効く美容』
前作の美容本が大ヒットした、MEGUMIさん待望の新刊『⼼に効く美容』が発売中です。
「疲れているときや辛いときに自分の美容法や思考法が役に立てれば。」
「メンタル強い」「ブレない」と思われがちなMEGUMIさんが、10年をかけてあらゆる美容法を試した末にたどり着いた心に効く「美容法」と「思考法」が、実際に使用しているコスメやサプリの写真と合わせて紹介されています。
MEGUMIさんが心の危機に陥りメンタルがどん底だったとき、どうやって乗り越えたのか。読んだ人が、美肌と自己肯定感両方を手に入れて、毎日が少しでも明るくなるような『心に効く美容』。
頑張っている人に寄り添い、優しく背中を押してくれる一冊です。
