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私のごきげんな毎日を送るライフスタイルマガジン

日々の料理がおっくうに感じているあなたへ、おすすめのレシピ本5選【おいしく楽しく毎日ごはん】 - 3

CULTURE&ENT

体の中から美しくなる季節のレシピ集『食べる美容』

「OSAJI」ブランドディレクターの茂田正和さんによる、体の中から美しくなる簡単でおいしいレシピ集『食べる美容』。スキンケアだけではどうにもできない肌の悩みに、内側から働きかけるレシピが紹介されています。

食べる美容
『食べる美容』
¥1,980

春夏秋冬、それぞれの季節に起こりやすい肌の悩みに合わせた食材をピックアップし、旬の食材で体を整えるアジア古来の智恵を応用したレシピの数々。

インナーケアの目線から考えられた季節ごとのレシピは、タレントのMEGUMIさんも「一生かけてこのレシピを自分のものにし本物の美しさを目指したい。」と絶賛しています。

食べる美容

掲載したレシピの食材や調味料を変えて自由にアレンジできるマインドマップも付いているので、色々な組み合わせで、異なる味わいの料理がバリエーション豊かに楽しめるのもうれしいポイントです。

せっかく食べるなら体のことを考えて、内側から美しく健康になりたい。そんな人におすすめです。

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