昨年結婚30年を迎えた専業主婦ルルルークさんの朝ごはんをのぞいてみましょう！

ある日の朝ごはんのテーマ

日曜日の朝ごはん

ある日の朝ごはんのメニュー

• サンドウィッチ（タマゴサンド、フルーツサンド）
• サラダ
• さつま芋ポタージュ
• コーヒー

ある日の朝ごはんについて

休日の朝ごはんです。家族で分担して手早く作り、みんなでゆっくりいただきます。

フルーツサンドイッチは、子供たちからのリクエストで、前日の夜にヨーグルトの水切りだけ済ませておいたので、アッというまに美味しく出来上がりました。

サラダの人参は千切りにしてシソドレッシング漬けにしておいたもの、玉ねぎスライスもマリネにしておいたものを使いました。

一日のスタートは朝ごはん！平日はお昼までハラペコにならないもの。そして、パッと食べられたり、飲めたりするものが中心です。
毎日欠かさないのは、野菜のスープです。お芋でも、人参でも、きのこでも、牛乳と合わせてポタージュにします。

ルルルーク（専業主婦）
昨年結婚30年を迎えた主婦です！
お料理も食べることも大好きなので、朝ごはんも楽しく作ってます！