美容ジャーナリストのYUKIRINです。
デリケートゾーンケア、取り組んだ方がいいとは分かっていながらも、何となくスルーしてしまっている方も多い話題だと思います。
デリケートゾーンエリアはその名の通り、ボディの中でも異なるpH値であり、外部からの菌の侵入を防ぐために、顔やボディより酸性となっています。水道水のpH値は5.5～8.5と言われ、いわゆる中性ゾーン(7前後)です。そして一般的な石けんのpH値は9.5～11のアルカリ性に傾いたあたり。一方デリケートエリアはpH4前後の酸性。デリケートエリアのことを考えたpH値の商品で洗ったりする必要があるんですね。
さらに、デリケートゾーンの皮膚はまぶたより薄く、外部刺激に弱く、乾燥しやすいのです。そんな箇所を1日に数回、トイレットペーパーでこすり続ける訳ですから…かぶれたりするのも起こるべくして起こっている現象だと感じます。
経皮吸収のお話は耳にされたことがある方も多いかもしれませんが、腕の内側の部分が吸収率１としたら、デリケートゾーンは約42倍！口やワキよりも断然経皮吸収率が高いんですよね。だからこそ、デリケートゾーンケアには専用の良質なアイテムを使うことをおすすめします。
洗うものから、まずは変えてみよう
何はともあれ、まずはデリケートゾーンを洗うソープから変えてみるのがおすすめ。大体2500円前後と手頃ですので、普通のボディソープでデリケートゾーンも洗っているという方はぜひ変更してみて。
(写真左から)
◆アルジタル『デリケートハイジーンソープ』
(250mL ￥2,600)
https://argital.jp/
アルジタルと言えばグリーンクレイ！こちらのデリケートゾーンソープにも、グリーンクレイが配合されています。クレイ配合のデリケートゾーンケア、非常に珍しいと思います。こちらは泡立てる必要がなく、軽く濡らした肌に塗布して、なでるように優しく洗浄します。スーッとする感覚が、すっきり心地いいですよ。発売以来、リピート購入しています。
◆The LADY.『デリケート ローズプラセンタウォッシュ』
(250mL ￥2,600)
https://thelady.co.jp/
ローズプラセンタ(ダマスクバラ胎座培養エキス)が含まれた柔らかな泡で、優しくケアできるデリケートゾーン専用の弱酸性ソープ。泡で出てくるので泡立てる必要が無く使いやすく、肌当たりもほわほわと柔らかいため、お子様やご年配、敏感肌の方にもおすすめ。
◆Waphyto『インティメイト ウォッシュ』
(120mL ￥2,500)
https://waphyto.com/ja
主要原料が桑・菊・ツボクサ(ゴツコラ)という和の成分が使用されており、特に桑は東三河のものが使われていて、そちらの桑は神様の衣である「神御衣の“赤引き糸”」の献上の元となる桑が栽培されている地域なのだそう。手のひらでしっかり泡立てて、泡で包み込むようにやさしく洗って使います。
◆ビオトゥルム『フェミニンウォッシュジェル』
(250mL ￥2,500)
https://www.omochabako-webstore.jp/
ドイツ生まれのオーガニックブランドであるビオトゥルム。デリケートゾーンにあわせた、pH値3～4のオーガニックの乳清由来のラクトインテンシブ アクティブコンプレックス(ホエイ)や、カモミール(カミツレ花エキス)、カレンドラ(トウキンセンカ花エキス)といったハーブエキスがブレンドされています。ジェルタイプのソープを適量を手に取り、軽く濡らした肌に塗布、撫でるように優しく洗います。
オーガニックナプキン
洗うアイテムと同時に変えられる手軽なアイテムとして、オーガニックコットンを使用したナプキンがおすすめです。初心者は「おりものシート」から変えてみるのがハードル低いと思います。
(写真左から)
◆ナトラケア『マキシパッド スーパー』
(12個入り ￥550)
https://www.natracare.jp/
今まで何度買ったか分からないくらい愛用しているアイテム。ナトラケアの中でも、特に厚みのあるタイプでフカフカしていて、多い日の夜におすすめのアイテム。トップシートはオーガニック認証を取得しているオーガニックコットン、吸収剤はセルロースパルプ、防漏剤としてビオフィルムと、すべて植物由来の生分解可能な素材で作られています。個包装のないエコロジーパックなので、持ち運びというよりは自宅で使う方がおすすめ。
◆ナチュラムーン「おりものシートロング」
(36個入り 各17.5cm ￥680)
https://naturamoon.jp/item/i02.php
オーガニックコットン素材はもちろん、無漂白＆無香料なおりものシートです。
実はナチュラムーンの製品としては、2011年最初にできたそう。生理用ナプキンは医薬部外品のため表面を漂白する必要がありますが、おりもの専用シートは雑貨品に分類されるためオーガニックコットンの良さを最大限に生かすことが可能なんですね。生理中のものを変えるのに勇気がいるという方は、まずはおりものシートから変更してみませんか？
潤して守るためにミニマムで持っていたい2品
洗うアイテムとナプキンを変更したら、次のステップ！肌を潤して守るアイテムを買い足してみましょう。使えば使うほど、いつもと何か違うという驚きを感じるはず。
(写真左から)
◆アンティームオーガニック『アンティーム ローズローション』
(100g ￥3,000)
https://intime-cosme.com/
デリケートゾーン用保湿・潤滑ジェルローション。ダマスクローズウォーターをはじめ、トウキンセンカ花エキス、シロキクラゲ多糖体、ザクロ種子油などが配合され、とろっとしたテクスチャーの化粧水となっています。初心者でも使いやすく、お風呂上りの保湿に私は愛用しています。
◆アルジタル『デリケートハイジーン ニアウリクリーム』
(75mL ￥3,500)
https://argital.jp/
肌を保護するグリーンクレイに加え、清潔に保ち肌荒れを防いでくれる効果が高いと言われる15種の植物成分を配合しているクリーム。下着などの摩擦で起こりやすいヒリヒリや、くすみ、かぶれ、かゆみの原因となるかさつきも防いでくれます。足の付け根や、おしりなど下着がこすれやすい部分は勿論、ワキ、腕、脚だけでなく、顔にも使えてしまう驚きのクリームです！
持ち運びポーチにもIN。すっきり感が変えてみよう！
ポーチに入れて外出時のお手洗いの際に使うだけで、デリケートゾーンを労ることができるアイテムたちです。こまめに清潔に保つことで、すっきりした感覚が心地よくなりますよ。
(写真左から)
◆ピュビケアオーガニック『フェミニンコットンシート クールミント』
(20枚入り ￥1500)
https://www.pubicare-organics.jp/
天然由来成分99.7%、内オーガニック配合率88.1%な、ふき取りシート。やわらかなオーガニックコットンに、ローマカミツレ花水やルイボスエキスなど天然植物成分がたっぷり含んだウェットシートです。直接手指を触れさせることなく、ムレや汚れをサッとオフできます
◆THE LADY.『デリケート ローズプラセンタ セラム』
(30g ￥3,980)
https://thelady.co.jp/
ハリに満ちた女性らしさを目指した、高機能な専用美容液。なんとベルサイユ宮殿で、バイオダイナミック農法により丁寧に育てられ手摘みされたセンチフォリアローズから胎座(プラセンタ)を培養し、自然発酵や低温上流を経て得られた、プラセンタと発酵ローズエッセンスが贅沢に配合されています。こちらは、お手洗いに行くたびに、2～3プッシュを直接部位に吹き付けていつでも保湿＆リフレッシュに。
