シナモンロール、シナモンクッキー、チャイ。馴染みの深いスパイス【シナモン】は美味しいだけではなく、大人女子にとって嬉しい効果が盛り沢山の。ハーバルセラピストのCHIAKIさんがシナモンの魅力をご紹介。

おうちにあるものを使って、美味しく作れる紅茶ベースのブレンドティーをCHIAKIさんが教えてくれました。シナモン、フルーツ、そしてはちみつ。とても美味しそうです！

春はデトックスのシーズン。デトックスにおすすめな薬膳スムージーのレシピとデトックスについてを薬剤師で漢方スタイリストのCHIAKIさんがご紹介。

体も心も温めてくれる、スパイスがたっぷり入ったブレンドティーはいかがですか？ハーバルセラピストのCHIAKIさんがスパイスルイボスティーのレシピをご紹介。

りんごとシナモンの最強コンビのアップルシナモンパウンドケーキのレシピをご紹介。甘酸っぱい酸味とシナモンのスパイシーな味と香りがクセになるパウンドケーキです。

『幸運の星』木星をご存知ですが。木星は約1年周期で星座が移り、11月8日からは木星が蠍座から射手座に移ります。セラピスト堀井美岐さんが射手座木星期にぴったりな香りをご紹介。

ミミロータスのオーナー吉池浩美さんオリジナルのチャイレシピ62番目はオレンジ・シナモンチャイ。シナモンの甘い香りがオレンジの爽やかさを不思議とUPさせてくれます。

ミミロータスのオーナー吉池浩美さんオリジナルのチャイレシピ60番目はほうじ茶・シナモンチャイ。ほうじ茶にシナモンが加わることで、甘い香りと奥行きが出ます。

チャイ×あんこ のチャイしるこには白玉もトッピング。 台湾スイーツ、湯圓(タンユェン・甘いおしるこ)をヒントに作ってみました。 ミミロータスのオーナー吉池浩美さんオリジナルのチャイレシピ55番目です。

ハーブをワインに漬け込むだけで、からだも心も温まる美味しいドリンクをハーバルセラピストのCHIAKIさんがご紹介。風邪予防にもぴったりです。