2020年がスタートしました。
今年から、心地よい暮らしを送るためのヒントを、毎月テーマにそってお届けします。

みなさんの暮らしが「好きと心地よいがつくる、私らしく楽しい暮らし」になりますように。

1月のテーマは……

2020年1月は

#朝時間を心地よく

をテーマに心地よい暮らしを送るためのヒントをお届けします。

1日のスタートである朝。
どんな風に過ごしていますか？
早く起きた朝も、ゆっくり寝坊してしまった朝も、朝時間を心地よく過ごせたら、よりHappyで心地よい1日が過ごせそう。
今より少しだけ朝時間を大切にしてみませんか？
きっと、心地よい毎日が待っているはず。

関連記事には　#朝時間を心地よく のタグをつけて更新します。

#朝時間を心地よく

無病息災を願って1月7日は七草粥をいただきましょう

1月7日には1年の無病息災を願って七草粥をいただきましょう。朝からゆっくりお粥を炊く。朝時間を心地よく過ごすためのヒントです。七草粥のレシピもご紹介。

CheRish Brun.（チェリッシュブラン）

朝食にはスープを！栄養満点でほっこり美味しい

朝は忙しくて朝食をゆっくり食べる時間がない！という方にオススメなのがスープ。今回な甘くて美味しいさつまいものポタージュスープのレシピと、今までCheRish Brun.でご紹介したスープレシピの中から朝食にぴったりなものをピックアップ！

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炊きたてご飯で朝食を！

みなさんは朝食はご飯派ですか？パン派ですか？少量のご飯を炊くにはお鍋がぴったり！お鍋で美味しくご飯を炊くコツとオススメのアイテムをご紹介。朝食に炊きたてご飯を取り入れてみませんか。

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心地よい目覚めの一杯におすすめのブレンドティー

朝時間をいかに快適に過ごせるかで、その日1日が決まると言っても過言ではりません。薬剤師でありハーバルセラピスト・漢方スタイリストのCHIAKIさんが心地よい目覚めにオススメのブレンドティーをご紹介。

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今こそ、かんたんスムージーライフのススメ

数年前に大ブームだったグリーンスムージー。美容効果絶大と当時飲んでいた方も多いのでは？でも、現在は？今こそもっと手軽にスムージーライフを楽しんでみませんか？

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目覚めのチャイでスタートする1日

朝一番に飲むスッキリとした香りとお味の「レモンとカルダモン、ミントのチャイ」チャイを目覚めの1杯にいかがですか？旅するチャイ屋mimiLotusの店主 吉池浩美さんの特別レシピをご紹介。

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アロマケアを取り入れた心地よい朝時間

CheRish Brun.読者のみなさんの中にも、アロマケアを暮らしに取り入れている方は多いと思います。朝時間を心地よくする、スイスの精油ブランドファファラの2つのアロマブレンドオイルと使い方をご紹介します。

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朝マスクを習慣にして朝時間を心地よく

シートマスクは夜だけのもの！と思っていませんか？シートマスクは今やスペシャルケアアイテムではなく、朝も夜も使うデイリーケアアイテムです。今回ご紹介した「スローブリス ハーブティメソッド フェイスマスク」を5枚セットでプレゼント！

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あなたが #朝時間を心地よく 過ごすために実践してること募集！

CheRish Brun.読者のみなさんが、朝時間を心地よく過ごすために実践していることも募集します！
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2020年1月がみなさんにとって“好きと心地よいが作る、私らしく楽しい暮らし”でありますように。