体も心も温めてくれる、スパイスがたっぷり入ったブレンドティーはいかがですか？ハーバルセラピストのCHIAKIさんがスパイスルイボスティーのレシピをご紹介。

子どものころ、大好きで何度もなんども読み返した絵本。 久しぶりに読み返してみませんか。 大人になってからも、何度も読み返したくなるCheRish Brun.編集部おすすめの絵本9冊をご紹介。

寒い日は体の芯から温まるチャイをいかがですか？旬の美味しいりんごと生姜と使ったチャイをmimiLotus店主の吉池浩美さんが教えてくれました。

手軽に手に入るスパイスと材料で作れる、からだが温まる薬膳カレーレシピを漢方スタイリストのCHIAKIさんがご紹介。美味しく温活してみましょう！

東京・蔵前にある「自由丁」で1年後の自分に手紙を書いてみませんか。未来の自分に思いを馳せながら手紙を書くことは心の温活にも。

CheRish Brun.の2月のテーマは「心と体の温活」。体の温活はとても大切。でも、心の温活を忘れていませんか？ 心が温まること、体が温まることを、ちょっと意識しながら暮らしてみませんか？