まだまだ続きそうな暑い夏。こんな時は冷たいドリンクが飲みたくなりますよね。緑茶とペパーミント、オレンジピールで作る爽やかなハーブティーをCHIAKIさんがご紹介。

朝時間をいかに快適に過ごせるかで、その日1日が決まると言っても過言ではりません。薬剤師でありハーバルセラピスト・漢方スタイリストのCHIAKIさんが心地よい目覚めにオススメのブレンドティーをご紹介。

新しい年度がスタートしました。4月は変化が多い月。知らず知らずのうちにストレスがたまっていることも。ハーバルセラピストのCHIAKIさんがストレス解消に良いパッションフラワーについてご紹介。