連載寒い季節にからだがあたたまる冬の薬膳鍋ハーブ・漢方生活はじめてみませんか漢方スタイリストのCHIAKIさんが今月ご紹介するのは、体を温めてくれる薬膳鍋。鶏肉、長ねぎ、にら、まいたけ、かぶ、など具沢山いっぱいの薬膳鍋は毎日食べたくなってしまう美味しさです。December 13, 2019Read More
簡単薬膳ごはん~黒色&温め食材で冬を乗り切ろう~ハーブ・漢方生活はじめてみませんかインフルエンザもそろそろ流行の兆しが近づいています。 クリスマスにお正月、イベント続きの年末年始を元気に過ごせるように、黒色の食材&温め食材を使った、この季節におすすめの簡単な薬膳ごはんを紹介します。December 14, 2018Read More
連載ひと手間かけた鶏団子汁とおいしい山菜おこわで週末ごはん週末ごはん平日晩ごはん1度で2度美味しい!スーパー主婦 足立洋子さんがご紹介してくれたのは、とってもかんたんに作れる「山菜おこわ」と、おいしい鶏団子汁のレシピ。鶏団子の素は多めに作るといろいろなものにアレンジができます。October 5, 2018Read More
連載かぶの友禅あんかけで喉に潤いを!足立洋子の体がよろこぶおいしいご飯栄養素が豊富なかぶと春菊を使ってほっこりと煮含めた「かぶの友禅あんかけ」のレシピを料理家の足立洋子さんがご紹介。November 21, 2014Read More