“ハーブ魔女”が教える、心豊かな暮らし『魔女の庭で見つけたハーブの魔法』
著者で、メディカルハーブのスペシャリスト・福間玲子さん。77歳の今、病気知らず、医者いらずの生活ですが、かつては体が丈夫ではなかったそうです。そんな福間玲子さんを変えたのが、ハーブとの出会い。
食事はもちろん、暮らしまわりにもハーブを積極的に取り入れ、心身ともに健康な生活を手に入れた福間玲子さんの、ハーブパワーを最大限に活かすメソッドを惜しげもなく紹介している『魔女の庭で見つけたハーブの魔法』。
ハーブティーを筆頭に、頭痛や花粉症などのちょっとした不調や気鬱などの対策、手指消毒液やマウスウォッシュなど、日々の暮らしに役立つさまざまなハーブの活用法がわかりやすく解説されています。
ハーブの魔法とは、心身を健康にし、心豊かに暮らすための方法です。あなたもその魔法を活用して、ハーブ魔女になってみませんか？
『魔女の庭で見つけたハーブの魔法』より
育てやすいハーブを暮らしに取り入れて、あなたもハーブの魔法を活用してみませんか？
いかがでしたか？「この本を読んでみよう。」そう思えた一冊があったなら、何かを変える一歩をすでに踏み出したのかもしれませんね。