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私のごきげんな毎日

2021年9月のテーマ #こころとからだのお手入れ

MONTHLY THEME

9月がスタートしました。なんとなく、気持ちはいっきに秋モード。
2021年、どんな秋を過ごしたいですか?

さて、今月のテーマは……

#こころとからだのお手入れ

「あー、疲れた……」
と口から出る回数が増えていませんか?
夏が終わり、暑さもゆるやかになるこの時期は、心も体もお疲れ気味。

・質の良い睡眠を手に入れる
・プロの手を借りてのメンテナンス
・バランスの良い体に優しい食事をいただく
・心からいやされることに積極的に取り組んでみる
・涙を流して心の洗濯
・断捨離して心も体もスッキリ

などなど…
毎日少しずつ、こころとからだをお手入れして、楽しい秋本番を迎えたいですね。

こころとからだのお手入れ

 #こころとからだのお手入れ を募集

みなさんが実践している、こころのお手入れ方法、からだのお手入れ方法を教えてください。
CheRish Brun.公式SNSをフォローのうえ、#こころとからだのお手入れ をつけて、ご自身のSNSに投稿。投稿されたものの中からピックアップして、CheRish Brun.内でご紹介させていただきます。

※掲載させていただく際は、InstagramまたはTwitterのダイレクトメッセージからご連絡いたします

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編集長 小路
私にとって、7月8月と慌ただしかった夏が終わり、少しほっと一息つける9月がスタートしました。
10月からまた忙しくなる予定なので、とにかく9月中に、心も体もしっかりとメンテナンスをして、備えます。

私は、いつの頃からか「お手入れ」という言葉が大好き。今持っているものを、大事に大切に扱う奥ゆかしさに、憧れを感じます。

私が持っているもの。それは私自身。だったら、きちんとお手入れをしてあげないとだめですよね。

9月は“#こころとからだのお手入れ”をテーマに、みなさんの暮らしが「好きと心地よいがつくる、私らしく楽しい暮らし」になるヒントをお届けします。

CheRish Brun.編集部

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