2月がスタートしました。
寒い日が続いていますが、みなさんお元気ですか?
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今月、チェリッシュブランが提案する【私の20%ルールは】

私時間を20%UP
です。
私たちには1日24時間という時間が与えられています。
その中で、自分のためだけの時間はどのくらいありますか?
私たちは自分のために使う時間よりも、誰かのために使う時間のほうが圧倒的に多いです。それはそれで、とてもステキなことですが、たまには自分だけのために時間を使ってみませんか。
- ゆっくりお風呂に入る時間を増やしてみる
- セルフケアにたっぷり時間をかけてみる
- お気に入りのカフェでコーヒーとスイーツをゆっくり楽しむ
- 旅に出てみる
- 贅沢にホテルステイを楽しんでみる
- 気になっていた本を買って、読書タイムの時間を増やしてみる
2月は、いつもより20%多く、自分のためだけの時間を過ごしてみましょう。
みなさんにとって、ステキな1ヶ月でありますように。