2月がスタートしました。
寒い日が続いていますが、みなさんお元気ですか？
2月のテーマはこちら
今月、チェリッシュブランが提案する【私の20％ルールは】
私時間を20％UP
です。
私たちには1日24時間という時間が与えられています。
その中で、自分のためだけの時間はどのくらいありますか？
私たちは自分のために使う時間よりも、誰かのために使う時間のほうが圧倒的に多いです。それはそれで、とてもステキなことですが、たまには自分だけのために時間を使ってみませんか。
- ゆっくりお風呂に入る時間を増やしてみる
- セルフケアにたっぷり時間をかけてみる
- お気に入りのカフェでコーヒーとスイーツをゆっくり楽しむ
- 旅に出てみる
- 贅沢にホテルステイを楽しんでみる
- 気になっていた本を買って、読書タイムの時間を増やしてみる
2月は、いつもより20％多く、自分のためだけの時間を過ごしてみましょう。
みなさんにとって、ステキな1ヶ月でありますように。
