CheRish Brun.|チェリッシュブラン

私のごきげんな毎日

2月のテーマ 【私時間を20%UP】

MONTHLY THEME

2月がスタートしました。
寒い日が続いていますが、みなさんお元気ですか?

2月のテーマはこちら

今月、チェリッシュブランが提案する【私の20%ルールは】

2月のテーマ #私時間を20%UP

私時間を20%UP

です。

私たちには1日24時間という時間が与えられています。
その中で、自分のためだけの時間はどのくらいありますか?

私たちは自分のために使う時間よりも、誰かのために使う時間のほうが圧倒的に多いです。それはそれで、とてもステキなことですが、たまには自分だけのために時間を使ってみませんか。

  • ゆっくりお風呂に入る時間を増やしてみる
  • セルフケアにたっぷり時間をかけてみる
  • お気に入りのカフェでコーヒーとスイーツをゆっくり楽しむ
  • 旅に出てみる
  • 贅沢にホテルステイを楽しんでみる
  • 気になっていた本を買って、読書タイムの時間を増やしてみる

2月は、いつもより20%多く、自分のためだけの時間を過ごしてみましょう。

みなさんにとって、ステキな1ヶ月でありますように。

2023年2月のプレイリスト

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