【特集】“飲む”からはじまる美容

【特集】ブレンドハーブティーでオトナ女子力UP!

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

CheRish読者を対象に実施した「飲む美容に関するアンケート」で、実践している“飲む美容”としてもっとも多かったのが“ハーブティー”。
リラックス効果、美容効果ともに高く、気軽にはじめられることが、ライフスタイルに取り入れやすいポイント!

そんな身近なハーブティーですが、最近はより効果を求め、自分の体調に合わせて数種類のハーブを組み合わせたブレンドハーブティーを飲む大人女子が増えてきています。
今回はハーブティー専門店「エンハーブ」さんのご協力のもと、2人の大人女子にご自分の悩みにあったブレンドハーブティーをお試ししてもらいました。

目的別ブレンドハーブティーでオトナ女子力UP!

IMG_3031yoko.iさん(派遣社員:37歳)
おいしいもの、お酒が大好き。 運動は大嫌い。
なにもしなくても太らなかった時代を過ぎ、なにかしなくては取り返しのつかない年齢に

お悩み:
お酒を飲む機会が多く、年齢とともに増えてきた脂肪をなんとかしたい!

そんなyoko.iさんにオススメのハーブティーは・・・
ダイエットハーブティー 最強のアタシ

yoko.iさんのハーブティーライフ

見たことのないハーブがいっぱいで、どんな味がするのかまったく想像できずワクワクしました。

IMG_3028

お湯が沸くのを待つ時間もリラックスタイム。
ペパーミント、ローズヒップ等の、よくあるスッキリしたハーブティーをイメージしていたので、漢方のようなスパイシーで独特な香りと味に少し躊躇 これを飲み続けるのか…と・・・

IMG_3029はじめは、ちょうどいい濃さを探るのも楽しみのひとつ。
2日目からは香りにも味にも少しずつ慣れて、初日の不安はなくなりました。
最初の1週間は1日2~3杯飲みました。
それまで何回も温かいお茶を飲むことがなかったので、それだけでリラックス効果はすごく実感。
2週間経つと、苦手だった香りも味もすっかり落ち着くようになり1日3~5杯飲んでいます。
夜のリラックスタイムにも飲んでいます。

 

IMG_3030会社では、便利な茶漉し付きマグカップを愛用。
朝、出社後に1杯、お昼ごはんの後に1杯、喉が渇いた時にも。
途中からは慣れてきて、それまで飲んでいた麦茶もハーブティーに置き換えました。
お湯をわかすところから、ゆっくり楽しみながらハーブティーの用意を心がけました。
気分に合わせたマグカップのチョイスも。

2週間飲み続けて・・・
トイレの回数が増えました。食事制限等はしていないので体重の増減はありませんが、トイレの回数は増え、かなりのデトックス感がありました。 また、この時期は会社内の冷房で手足の冷えが気になりますが、ハーブティーを飲むと体が芯から温まっているように感じます。

これからもハーブティーを飲み続けたいと思いますか?
単調な生活の中で、時間を作ってハーブティーをいれるという行為に、すごく意味があると思いました。継続してどんな体の変化があるのかも実感したい。 また、ブレンドによって味も効能も無限のハーブティーだけに、色々なブレンドを試してみたいです!

ページ:

1

2 3 4

関連記事

  1. 【特集】2015年大人女子の“飲む美容”事情
  2. 【特集】世界中の大人女子が夢中!デトックスウォーターのある暮らし…
  3. 【特集】噂のジュースクレンズダイエットをCheRish編集部が体…
  4. 【特集】忙しい大人女子にはもっとかんたん飲む美容
  5. 【特集】自家製ハーブ入り梅酒で心とからだへの“飲む美容”
  6. 【特集】美の達人に教えてもらった東京都内とっておきジュースバー

New!!

  1. 快適な睡眠と疲れをサポートする秋の薬膳スムージー
  2. YUKIRINセレクト!マストBUYコフレ&限定コスメ YUKIRINセレクト!マストBUYコフレ&限定コスメ
  3. パリ16区 元駅舎のレストラン「La Gare」(ラ・ガール)
  4. 【編集長日記】フレッシュハーブティーさえあれば
  5. 【セルフネイル】大人女子のハロウィンネイルはシャドウフレームで楽しむ!
  6. 【プレゼント】『人魚の眠る家』レッドカーペットセレモニー 『人魚の眠る家』
  7. 【プレゼント】『プーと大人になった僕』オリジナルTシャツ 『プーと大人になった僕』オリジナルTシャツ
  8. 【プレゼント】『アンダー・ザ・シルバーレイク』オリジナルポーチ 『アンダー・ザ・シルバーレイク』オリジナルポーチ
  9. ひと手間かけた鶏団子汁とおいしい山菜おこわで週末ごはん
  10. 【フラワーアレンジ】秋めいてきました

Present & Event

  1. 『アンダー・ザ・シルバーレイク』オリジナルポーチ
  2. 『人魚の眠る家』
  3. 『プーと大人になった僕』オリジナルTシャツ
PAGE TOP