こんにちは。フラワーエッセンスセラピストの結美です。

遂に新元号、「令和」の時代が始まりましたね！

ゴールデンウィークも残すところあと少し。
そろそろ連休明けのお仕事や日常を思い浮かべては、何となく憂鬱な気分になってしまうという人も多いかと思いますが、折角なので、この新しい元号の始まりと共に前だけに意識を向けて、残りのお休みもフレッシュな気持ちで過ごせたら良いですよね。

今回のコラムでは、そんな休み明けの停滞しがちなエネルギーと憂鬱な気分から、自分を解放するのに役立つフラワーエッセンスとネイチャーエッセンスをご紹介していきましょう！
（フラワーエッセンスの詳しい使い方については、第1回目のコラムをご覧ください。）

【 牡牛座の新月 】長期的な計画と願い事は、今このタイミングに！

月は、5月5日(日) 7時46分 ジャストに牡牛座で新月となりました。

牡牛座のテーマには、「安定」「忍耐力」「責任感」「保守的」などのキーワードが挙げられます。

常に堅実かつ現実的な思考とエネルギーを司り、物事と根気強く向き合いマイペースかつ継続的に取り組むことを促すエネルギーを持つとされています。

また新月期も、達成したい目標や願い事を設定してアファメーション(=肯定文で自分自身に宣言したり、紙に記しておく事 )すると、満月期に達成しやすいと言われています。

牡牛座の新月期は、まさに長期的に実現したい事や自分の好きな事を始めるには絶好のタイミングと言えるでしょう。

とは言え、前回の「天秤座の満月」期のコラムでも少し触れましたが、世の中的には“木星逆行期”による停滞的な空気も関係してくるせいか、引き続き頭の中で思い描いた事を実際に行動へと繋げるには、やや時間を要してしまいそうです。

今回は、そのような“心のブレーキ“が過剰に働いていると感じた時に、自分の無意識に潜む古びた常識、形式、固定概念の枠から、一歩飛び出すサポートをしてくれる心強いフラワーエッセンスたちを、仕事、メンタルストレス、恋愛の3つのシチュエーション別でご紹介したいと思います。

牡牛座新月期のタイミングに関わらず、どのエッセンスもこれから先の人生で、大人女子の皆さんが幾度となく経験するであろう「決断」や「選択」のタイミングにおいて、頼もしいサポートとなってくれるでしょう。

【仕事・学習】“思考”と“行動”のバランス感覚を大切に！

この時期の仕事・学習面は、いつもより責任感や意志を持って意欲的に取り組める一方で、身体(行動)より頭(思考)が優位になりやすくいつもより用心深くなり、結果的になかなか行動へと繋がらずにもどかしい思いをしてしまいそうです。

そんな時、柔軟に物事を決断して道を切り開くサポートとなってくれるのが、こちらのシーエッセンス。
パシフィックエッセンスの「Brown Kelp (ブラウンケルプ)」（7.5ml ￥2,300）です。

ブラウンケルプとは、海に生息する海藻の一種。
このシーエッセンスは、ブラウンケルプのエネルギー(波動)を水に転写して生まれました。

思考ばかり巡らせて頭でっかちになり、行き詰まってしまった時や、固定観念に捉われて新しいものに飛び込めない時などに、自分が本当に求めている方向性に気づかせてくれる助けとなるでしょう。

安定と堅実さは、一見、地に足がついた(グラウンディングした)思考に思えますが、それが過剰に傾くと返って冒険心やチャレンジ精神のブロックとなる可能性があります。

このエッセンスは、グラウンディングに重要な第1チャクラと、自分自身の内なる意識と繋がるための第7チャクラを同時に整えてくれます。意識と行動の感覚のバランスをとってくれる頼もしいエッセンスとなってくれるでしょう。

【メンタルケア】心に蓄積されたストレスは、こまめにデトックスを！

先述の通り、牡牛座新月期は物事に対して固執しやすく、凝り固まった思考を巡らせやすいタイミングです。
それにより、なかなか外に感情を解放できずに、自分の内側にモヤモヤやイライラを閉じ込めようとして、ストレスを抱え込みやすくなりそうです。

上手くストレスを発散できれば良いのですが、知らず知らずのうちに、そのストレスとモヤモヤした感情が心の内側に蓄積されてしまうと、のどや声、首などの巡りの重要ポイントでエネルギーが滞るなど、身体的なストレスへと繋がりかねません。

本来、新月期は心と身体のデトックスにはベストタイミングですので、このタイミングを上手く活用したいところ。
そこで、そんな時におすすめしたいのが、こちらのパシフィックエッセンス「Syringa (シリンガ)」（7.5ml ￥2,300）です。

爽やかな甘さが香る、白く可愛らしい花を咲かせるシリンガの木のエネルギーから生まれたこのツリーエッセンスは、少しリラックスしたい時や混乱した心の状態の時に、心地よさとシンプルさを思い出させてくれ、穏やかさを取り戻す助けとなってくれるでしょう。

現実思考過ぎて想像することや夢見ることを忘れがちだなと感じる時に、自分自身の直感と形式や型に捉われない“自由さ”を再び呼び起こし、ハートの内側から活力を生むサポートとなってくれます。

【恋愛】自分の個性と恋愛観に自信を持つ為のフラワーエッセンス

恋愛に関してはこの時期、長期的な信頼関係を築くチャンスが多くなる予感。
しかし、パートナーや気になる人とお互い平穏で安定した気持ちで過ごせる一方、そこから先の進展を望む人にとっては、ややもどかしさを感じやすくなりそうです。

女性は特に、恋の悩みを友人へ相談したり、周りからアドバイスを求めたりする機会も多いと思うのですが、 この時期は周りの人からのアドバイスや意見を、そのまま自分自身の常識、価値観、意見として受け取ってしまいがちです。

「こうしなければならない。」
「これをしてはいけない。」
「これをしたら周りにこう思われるのではないか？」

というように、他人の目を意識し過ぎると、世間のルールや慣例に縛られて自分の本心が段々埋もれていき、本来の気持ちを見失いがちです。

周囲から受け取った価値観や言葉はアドバイスとして真摯に受け取り、自分なりに消化して活かしていくことは大切なことですが、まずそれ以前に、恋愛は一対一のお互いが、本心から向き合おうとする気持ちを持てているかどうかが大切です。

自分の内なる心が「真に正しい」と思う事を見定め、自分の本当の希望と目的を思い出し、信念を持って行動する為に、こちらのエッセンスの力を借りてみてはいかがでしょうか？

スピリットインネイチャーエッセンスの「Strawberry (ストロベリー)」（15ml ￥3,000）です。

ストロベリーは、自分自身の自己価値、自信、そして、個性と信念を高めるのをサポートしてくれるので、まさに大人の恋愛で悩むCheRish読者の皆さんにおすすめしたいエッセンスです。

自己肯定感が低いと感じる時、自分の恋愛のポリシーや冷静な判断力が足りていないと感じる時には、ぜひこのエッセンスの力を借りて、優雅さと余裕を感じながら心地良く前向きな恋愛を楽しんで貰えたら良いなと思います。

最後に……

次回、第10回目のコラムは5月19日(日) 6時12分、“さそり座の満月”に更新予定です。

長い連休が明けて、再び慌ただしい日常が始まります。
この先梅雨も近づいて、憂鬱さやネガティヴマインドが、無意識の内面から浮かび上がりやすいシーズンへと突入します。

次回のコラムでは、そんな日々のネガティヴを少しでも手放せるようなフラワーエッセンスをご提案出来たらと思います。
お楽しみに！

【コラム後記】フラワーエッセンスの起源について
その始まりは太古の昔、医学が未発達の時代に遡ります。ヨーロッパや中東などでは、人々がお花や植物の朝露にパワーが宿っていると信じられ、そのパワーを取り込もうと朝露を飲んでいたことが起源とも言われています。

「自然療法」として正式に確立されたのは1936年。イギリス人医師であり、細菌学者のエドワード・バッチ博士によって「バッチフラワーレメディ(花療法)」が誕生しました。
その後、バッチ博士の理念を継いだ作り手たちにより、「フラワーエッセンス」や「ネイチャーエッセンス」として、世界各地へと普及していきました。

約80年以上経った現在に至るまでに多数のエッセンスブランドが誕生し、日本でも専門店やナチュラル志向のセレクトショップ、食品雑貨店などで、手に取ることが出来るようになりました。
最近ではナチュラルビューティ志向、ヘルシー志向の女性を中心に注目が高まっています。