いま、世界中でヒュッゲブーム。本書は、「誰かと一緒に過ごす喜び」をキーワードに、忘れかけていた、日々の中の「しあわせ」の見つけ方、感じ方を再発見するコンパスとなる1冊です。
デンマークの歴史や国土の特徴から生まれた“ヒュッゲ”は、厳しい現実の中で、ささやかな努力によって手に入る安全で安心な避難場所。
ヒュッゲの感覚を身に付け、日々、エネルギーと勇気をチャージすることが大切です。
「世界でもっとも幸福な国」と評される国のこの考え方、ライフスタイルは、転機を迎えている日本でも必ず、ヒントになるはず。
美しい写真とともに、ヒュッゲを日常生活で実践する方法をわかりやすく伝えます。
