小路桃子の「編集長日記」

【編集長日記】有機玄米甘酒でプチ断食

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

今日は新月ですね。
昨日はCheRishの占いコーナー「幸せな大人時間を紡ぐ数秘術リーディング」を担当してくださっている、七音さんオススメの甘酒でのプチ断食をしてみました。
詳しくはこちらをご覧ください。

玄米食も時々取り入れると良い・・・と書いてあったので、一緒に白米に入れて滝込める雑穀入り発芽玄米を購入してみました。
玄米を好きな女性は多いと思いますが、私はどうしても白米の方が好きでどうしても玄米が続かないのですが、雑穀米を一緒に炊き込んだものは好きなので。

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
話しを戻しますが、甘酒でのプチ断食。
新月だけではなく満月の日も実行すると良いみたいです。
色々な理由から1日断食するのは難しい・・・という方、1日断食するのは自信ない・・・という方は多いと多見ますが、夜だけの断食だったらハードルも高くないと思います。
私もそうでした。
ちなみに私は甘酒があんまり得意ではないのですが、どうやら私が苦手な甘酒は酒粕で作られた甘酒で、麹で作られた甘酒はとても優しいお味がして無理なく飲むことができました。

そして今晩も有機玄米甘酒でプチ断食をした私。
明日がちょっと楽しみです。

ところでみなさん新月の願い事はされましたか???

著者プロフィール

小路桃子(しょうじももこ)
小路桃子(しょうじももこ)CheRish編集長
1975年10月生まれ。
自由学園女子最高学部を卒業後、鹿島建設(株)に就職。
工事現場大好き女子として働いていたものの、2005年もっと女性が活躍できる場で働きたいと思い、GMOインターネット(株)に転職。

女性向けブログサービスヤプログ!で、コンテンツ企画・著名人ブログを担当。
映画、美容、レシピコンテンツなどオリジナル企画のほか、各メーカーとのコラボ企画を多数実施する。

2013年に思わぬ転機が訪れ退職。
退職2ヶ月後の2013年7月17日に大人女子を楽しむWebマガジンCheRishを立ち上げる。
現在、みなさまに支えられながらCheRish編集長として、日々奮闘中。

またその傍ら、スーパー主婦足立洋子の専属フードスタイリストとしても活動中。

関連記事

  1. 駒ケ岳 【編集長日記】大沼公園と駒ケ岳
  2. 【編集長日記】生まれて初めての酉の市
  3. 【編集長日記】今年のGWは丁寧に暮らしています
  4. チョコレートチャイ 【編集長日記】年末年始の取材
  5. あけましておめでとうございます 【編集長日記】2017年あけましておめでとうございます
  6. 【編集長日記】忙しいときほど・・・
  7. 【編集長日記】CHIAKIさんの連載で紹介されたサラダ作りました…
  8. 【編集長日記】雨音を聞きながらのワークショップ

New!!

  1. 【ワークスタイル】たった一度の人生“自分の人生を生きぬきたい” 高山奈保美さん(同)アンジェロ代表
  2. 【プレゼント】『泣き虫しょったんの奇跡』公開直前イベント試写会 】『泣き虫しょったんの奇跡』
  3. 南アフリカの奇跡のハーブ ~ルイボス~ 南アフリカの奇跡のハーブ ~ルイボス~
  4. ナチュラルコスメでつくる、秋のモードメイク ナチュラルコスメでつくる、秋のモードメイク
  5. パリの朝食専門レストラン CLAUS(クラウス) パリの朝食専門レストラン CLAUS(クラウス)
  6. 夏の“足のつり”はアロママッサージで解消しよう!
  7. 野菜の素揚げのせ冷やしうどんと豚の竜田揚げでパワフル週末ごはん 暑い夏を乗り切る休日ごはんの献立
  8. 【プレゼント】『寝ても覚めても』トークショー付試写会 『寝ても覚めても』
  9. 【フラワーアレンジ】真夏はビビットな色合いで
  10. 【占い】七音の幸せになる数秘術占い 8月の運勢

Present & Event

  1. 】『泣き虫しょったんの奇跡』
PAGE TOP