CheRish Brun.(チェリッシュブラン)

好きと心地よいがつくる、私らしく楽しい暮らし

アユールヴェーダ

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アーユルヴェーダ手作りマサラチャイ

今日は、お家でカフェのマストアイテム、マサラチャイ(チャイラテ)の美味しい作り方をお話ししたいと思います。 冬の季節、新陳代謝も低下しやすいので、体の元気を応援するため、ジンジャーやシナモンを取り入れたチャイは大活躍。ぜひ手作りして、安心、...

今年こそ続けたいボディケア!

ナチュラルビューティーコンダクター ユキリンです。 年末年始に反省しつつ、なかなか続かないボディケア。今回はさまざまな優秀ボディケアアイテムを特集いたします。 IndexSHIGETA 「サーキュレーションセット」(¥16,100) 「ディ...

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