こんにちは！花療法士の結美です。
今年に入り早くも数ヶ月が経ち、春はもうすぐそこまで来ています。
冬の寒さはそれだけで身体も心も縮こまりがちになりますが、今年はさらに外出自粛やおうち時間が続いたことで、人と直接顔を合わせてコミュニケーションをとる機会が減ってしまい、引き続き心が塞ぎがちになってしまっているという人も少なくないのではと感じています。
SNSやリモートツールを使って気軽にコミュニケーションは取れるものの、画面越しではなかやか相手の空気感や感情までは把握しきれないですよね。そういう時って、いつもならば気にしないような何気ない相手の言葉で一喜一憂してしまったり、自分の発した言葉や表現を後々振り返っては後悔してしたり…ということ、皆さんにもありませんか？
そこで今月は、この時勢ならではの私たちが抱えうる人間関係とコミュニケーションに関する心の問題やストレスを癒すべく、誰でもセルフケアとして気軽に活用できるフラワーエッセンスを、前編、後編に分けてご紹介していきます。
あらゆる人間関係とコミュニケーションの問題に対応するフラワーエッセンス
日常の好きなタイミングに取り入れることができるフラワーエッセンスは、実は人間関係の問題に対応してくれるものが沢山あります。
その中でも今回特に注目したいのが、家族間の問題、恋人やパートナー間の問題、職場や学校での人間関係の問題、友人関係における問題の、4つシーンでサポートしてくれるフラワーエッセンスです。
今月と来月の2回に分けてご紹介するエッセンスたちは、きっとこのコロナ禍に限らず、皆さんの人生における様々なライフステージで、きっと心強い癒しとなって寄り添ってくれるでしょう。
これからご紹介するフラワーエッセンスの中に直感的にピンときたエッセンスがあれば、是非注目してみて下さいね！
家族間の心の問題を癒すフラワーエッセンス
太陽星座 蟹座のアストロエッセンス (ヒマラヤンフラワーエンハンサーズ ¥ 3,456)
このエッセンスは、母性や慈愛をテーマに持つ蟹座のエネルギーが転写されたエッセンスです。
コロナ禍で家族と過ごす時間が増えた一方で、これまで意識することがなかった家族やパートナーへの不満やストレスを抱えている人も少なくないと思います。
このエッセンスは、再び家族間の繋がりや忘れかけていた思いやりの心を取り戻す助けとなってくれるでしょう。
母性は女性に限らず誰にでも存在するものです。フラワーエッセンスは子供から大人まで使うことができるので、家族間の温かく心地の良いコミュニケーションのサポートとして、家族皆で取り入れてみるのも良いかもしれません。
ココナッツ (スピリットインネイチャー ¥3,240)
ココナッツのフラワーエッセンスは、兄弟間や姉妹間といった、子供たちの関係性における問題やストレスにおすすめです。
例えば、よく褒められる兄や姉を持つ子は、兄や姉に対して劣等感を抱いたり、自分自身が叱られるたびに自己否定的になり意欲を喪失しやすい傾向があります。
ココナッツのエッセンスは、そのような兄弟姉妹の関係性において、前向きな向上心や良い意味での競争意識を高めるサポートとなってくれます。
自分の中で行き詰まりを感じている子や、兄弟間の関係において息苦しさを感じているような子供たちのストレスの癒しに、おすすめしたいフラワーエッセンスです。
コッパービーチ (パシフィックエッセンス ¥2,484)
コッパービーチのエッセンスは、飾らず、そしてリラックスした寛容な心でコミュニケーションを交わせるよう、サポートしてくれます。
最近、家族でハートを開いて笑い合えていますか？
家族だからこそ出来るようなくだらない会話や、家族間でしか理解できないような腹を割った会話というのは、お互いに心を許して信頼しているからこそ出来るものですよね。
このエッセンスは、そんな穏やかでリラックスしたコミュニケーションを促し、楽しく笑い合えるような家族の繋がりを再び思い出させてくれるでしょう。
恋人やパートナーとのコミュニケーションをサポートするフラワーエッセンス
パープルマグノリア (パシフィックエッセンス ¥2,484)
風の時代は、SNSやネットを使った人との繋がりが発展する時代と言われています。特にこのコロナ禍においては、恋人同士であってもお互いの仕事や家族を考慮して、直接ゆっくり会う機会やじっくりコミュニケーションを取る機会が減ってしまったという人もいるでしょう。
パープルマグノリアのエッセンスは、そのような状況の中でも、五感レベルで相手との親密さと深い繋がりを感じられるようサポートしてくれるでしょう。
直接言葉を交わしたり、互いに触れ合って安心感を得られない状況下にあっても、ハートを開いて前向きな思考と豊かな感覚を思い出させてくれます。
会えない時間に相手に対して不安ばかりを感じてしまう人や、関係性に自信を失いがちという人にもおすすめです。
エクスタシー (ヒマラヤンフラワーエンハンサーズ ¥3,456)
このエッセンスは、自己愛、他者愛、慈悲、思いやり、安心感、平穏さなどに関係している第4チャクラを癒して、ハートを再び開いて愛を共有することを助けます。
相手への批判的な気持ちや、不満の蓄積による不信感によって、お互いに歩み寄れない状態やコミュニケーションの希薄さを感じている時に、閉ざしつつあるハートを深く癒して、自分の中にある思いやりと愛のエネルギーの増幅を促してくれるでしょう。
チェリー (パシフィックエッセンス ¥2,484)
チェリーのフラワーエッセンスは、パートナーと言葉や直接的なコミュニケーションを介さなくとも、互いにハートの中心から向き合って、気持ちを通わせるサポートとなってくれるでしょう。
サポート的にはパープルマグノリアのエッセンスによく似ているのですが、こちらは、互いの官能性(センシュアリティ)を呼び戻して、再び新鮮な気持ちで心を通わせたい時にもおすすめです。
ハートの中心からお互いに向き合うことができれば、日々のコミュニケーションや自己表現が、よりリラックスした心地よいものになるはずです。
最後に……
次回は後編として、職場や学校での人間関係の問題と、友人関係における問題に焦点を当てて、おすすめのフラワーエッセンスをご紹介します。
これからまた新年度が始まり、新しいライフステージ、新しい環境での門出を迎える人も多い時期かと思います。リモートで済まされてしまう行事やイベントが多い昨今ではありますが、そんな中でもお互いに思いやりと心の歩み寄りを忘れずに、自分にとって大切な人とこれまで通り心を通わせる事ができたらいいですよね！
今回ご紹介したフラワーエッセンスにピンとくるものがあった方は、ぜひ生活に取り入れてみてはいかがでしょうか？
