こんにちは！フラワーエッセンスセラピストの結美です。
世界的なコロナウイルスの蔓延による感染拡大により、ついに東京も先日、緊急事態宣言が発令されましたね。
外出も人と接する機会もますます減ってしまった今日この頃ですが、その中でも「おうち時間」や在宅ワークなどが浸透したことで、家族と過ごす時間が増えたり、テレビ電話や配信を利用して外部とコミュニケーションを取ったりする機会が増えるなど、情報とコミュニケーションによって価値を生み出す「風の時代」へと本格的に突入したのだなぁ…と、しみじみ実感しています。
(2020年からの「激動の時代」については、こちらをチェック)
また、屋内にいる時間が増えた分、そして、人と接する機会が減ってしまった分、これまで何気なく出来ていた物事が制限されることへのストレスを感じたり、気持ちが晴れずに引きこもりがちになったり、先行きの見えないこの状況に対して不安や恐怖、絶望感といった感情を抱えてしまったりと、恐らく今、多くの方が心のケアを必要としているのではと感じています。
そこで今回は、自宅に居ながらもセルフケアで心のバランスを健康に整えることができる、おすすめのフラワーエッセンスをご紹介したいと思います。
(フラワーエッセンスの使い方についはこちらをチェック)
フラワーエッセンスで免疫力がUPする？？
ウイルスに負けない健康な身体作りは、適度な運動と食生活、睡眠リズムが大切なのはもちろんですが、やはりメンタルバランスを自分自身で整えてあげるという事も、大変重要であると私は思います。
エネルギー(波動)の面から心を癒してくれるフラワーエッセンスの中には、エネルギーを整えることによって免疫力アップをサポートしてくれるエッセンスが沢山あります。
今回はその中でも、心と身体のエネルギー的な繋がりをより感じられるような、また、メンタル面から相乗的に免疫力アップをサポートしてくれるエッセンスを、厳選して3つご紹介します。
免疫力を左右する”第3チャクラ”をフラワーエッセンスで整えよう！
フラワーエッセンスを用いて免疫力をエネルギー面から高めるには、私達のおへそのあたりにあるエネルギーチャネル、「第3チャクラ」を整えてくれるようなエッセンスを選ぶと良いと思います。
第3チャクラは主に、胃腸や肝臓などの内臓や消化器系、さらには呼吸器系や皮膚のエネルギーを司るチャクラとして知られています。
また、第3チャクラは疲労回復や人間の生命に必要なホルモンを作る”副腎”という臓器のエネルギーも司っています。
ですので、第3チャクラに関係する器官を食生活などで健康に保つことがとても大切ですし、尚且つエネルギー面からも支えてあげる事で、より外的ダメージから影響を受けにくい心身へと整えることができるでしょう。
1つ目のおすすめ「パシフィックユー」（パシフィックエッセンス ￥2,300税抜）は、赤い花をつける樹木のエネルギーから作られたツリーエッセンスです。
このエッセンスはまさしく、シンプルに第3チャクラのバランスを整えてくれます。
私たちが細胞レベルに生まれ持って刻まれた知性を強化してくれ、エネルギー面における外的なあらゆる侵入から最大限に防御してくれます。例えば、心身の生命エネルギーが著しく低下しているのを感じた時などに、そこから再び活力を高めてエネルギーの回復に努めてくれる頼もしいエッセンスです。
2つ目のおすすめは、天然石(パワーストーン)のオパールから生まれたジェムエッセンスです。
「オパール」（パシフィックエッセンス ￥2,300税抜）は第3チャクラを整えるだけでなく、身体面、感情面、精神面と、あらゆる面からエネルギーを高めることで免疫力をサポートしてくれるという、万能なエッセンスです。
また、なかなか手放すことの出来ない感情のしこり(ネガティブマインド)や、体内に溜まったエネルギー的な毒素の浄化も促してくれる、強力なエッセンスです。
そして3つ目のおすすめは、チャクラバランスを整えるために数種類のフラワーエッセンスが独自にブレンドされた、”コンビネーションエッセンス”です。
こちらは、まさに第3チャクラに関わる感情とエネルギーのケアに特化した「ストレングス」（ヒマラヤンフラ
ワーエンハンサーズ ￥3,200税抜）というエッセンスです。
第3チャクラのエネルギーのバランスが崩れると、感情面では次のようなことが起こると言われています。
- 自分のパーソナリティ(個性)が見出せない
- 自己愛、自信、自尊心、やる気の欠如
- 人生の方向性の喪失
- 先行きが見えない未来への絶望感、不安感
ストレングスは、そのようなエネルギー不足によってネガティブに落ち込んだ感情を、エネルギーバランスを整えることで健全で前向きな状態へと導いてくれます。
エネルギーが安定することで、しっかり地に足のついたマインドを持ち、困難や悩みを自分の力で乗り越えていけるだけの心の活力と、ブレない自分を持てるように育んでくれるでしょう。
【番外編】あらゆる自然のエネルギーが凝縮！空間スプレーでも免疫力UP？？
さてここで番外編。
私自身が最近、個人的にとても気に入っている空間用のエネルギースプレーがあるのですが、そのスプレーも免疫力を高める様々なサポートをしてくれるので、最後にご紹介したいと思います。
それがこちら。
「ソルーナ エネルギースプレー」（ソルーナ ￥4,000税抜）です。
このスプレー、以前インスタグラムでもご紹介したところ、皆さんとても興味を持って下さっていました。
ソルーナの製品にはすべて、自社農園で有機栽培されたハーブの栄養とエネルギーがギュッと凝縮されています。
原料となるハーブは、天体周期で植物の栄養が最も豊富なタイミングで収穫され、そこに中世の錬金術を用いた「スパゲリック法」という製法を用いて、製品を手作業で作っているそうです。
スパゲリック法は本国のドイツでもその医薬的効果が評価されており、医薬品としても治療に採用されているほど、知る人ぞ知る、とてもスピリチュアルかつメディカルな製法なのだそうです！
このエネルギースプレーには、「太陽光線、色、音楽、空、大地、昼、夜」など、自然界の持つ森羅万象のエネルギーを含んでいるそうです。
私たちの身体の細胞レベルから、生命力、免疫力を呼び覚ましてくれるような、真っ直ぐでピュアなエネルギーで空間を満たしてくれます！
ルームスプレーですので、枕や寝具にスプレーしてから就寝したり、帰宅後に自分の部屋や気になる空間、あるいは自分のオーラ周辺にスプレーして使用します。
とにかくシュッとひと噴きするだけで、たちまちその場の空気が軽くなり、自分の周辺にひんやりと澄み渡っていく・・・といったような感覚になります！
また、香りも素晴らしく、他のアロマスプレーにはあまりない絶妙な清々しさを感じます。
ローズマリーやタイム、シトロネラやレモンバーベナなどの精油が、独自の配合比でブレンドされています。
その場の空気をスッと浄化して、まるで森の中にあふれる新鮮で清らかな空気を彷彿させる、ゆったりと深呼吸をしたくなる香りです。
最後に
今回は、免疫力や自然治癒力を高めるサポートとなる、この季節におすすめのフラワーエッセンスをご紹介させて頂きました。
ご紹介したエッセンスは、要するにあなたの内側に眠ってしまった”活力”を再び呼び覚ますキッカケとなってくれます。
ウイルスなどの感染症に負けない身体と心作りにはもちろん、日々の生活の中でストレスや漠然とした不安を感じた時にも、フラワーエッセンスをお役立て頂けたら嬉しいです！
