CheRish Brun.(チェリッシュブラン)

好きと心地よいがつくる、私らしく楽しい暮らし

【朝ごはん】会社員(出版社勤務)nontageさんの朝ごはん

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ある日の朝ごはんのテーマ

カラフルヘルシー?

ある日の朝ごはんのメニュー

・グラノーラ&ヨーグルト
・たっぷりフルーツ(いちご、キウイ2種、りんご)
・カフェオレ(牛乳多め)

ある日の朝ごはんについて

去年までは仕事柄、不規則な生活が続いていたのですが、今年からリフレッシュ!
夜に食べる量を減らしていたので朝ごはんはボリューミーに。
スムージーにするには惜しいくらいかわいいいちごだったのでそのまま盛り付けてみました。
乳製品大好きなので、ヨーグルト&カフェオレは欠かせません。
ちなみにテーブルクロスは、「フランスっぽい!」と一目惚れして…安っぽく見えるんだけど北欧製らしくて2万円近くしました(汗)
広島カープファンなので、赤×白のクロスは気に入ってます♪

あなたにとって朝ごはんとは

Energy!
「朝のフルーツは“金”」と言われているように、朝にフルーツを食べるだけでエナジーチャージされる気がします!

profile

会社員(出版社勤務) nontage
日本にいてもフランスのことばかり考えているフランス狂。
http://yaplog.jp/nontage_bonbon/

CheRishではnontageさんのフランスコラムも好評連載中です!
おフランスかぶれのうたかたの日々

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