ある日の朝ごはん

【朝ごはん】会社員(出版社勤務)nontageさんの朝ごはん

nontage_0205

ある日の朝ごはんのテーマ

カラフルヘルシー?

ある日の朝ごはんのメニュー

・グラノーラ&ヨーグルト
・たっぷりフルーツ(いちご、キウイ2種、りんご)
・カフェオレ(牛乳多め)

ある日の朝ごはんについて

去年までは仕事柄、不規則な生活が続いていたのですが、今年からリフレッシュ!
夜に食べる量を減らしていたので朝ごはんはボリューミーに。
スムージーにするには惜しいくらいかわいいいちごだったのでそのまま盛り付けてみました。
乳製品大好きなので、ヨーグルト&カフェオレは欠かせません。
ちなみにテーブルクロスは、「フランスっぽい!」と一目惚れして…安っぽく見えるんだけど北欧製らしくて2万円近くしました(汗)
広島カープファンなので、赤×白のクロスは気に入ってます♪

あなたにとって朝ごはんとは

Energy!
「朝のフルーツは“金”」と言われているように、朝にフルーツを食べるだけでエナジーチャージされる気がします!

profile会社員(出版社勤務) nontage
日本にいてもフランスのことばかり考えているフランス狂。
http://yaplog.jp/nontage_bonbon/

CheRishではnontageさんのフランスコラムも好評連載中です!
おフランスかぶれのうたかたの日々

CheRishでは、朝ごはんを紹介してくださる方を募集しております。
詳細はこちらのページからご確認ください。

関連記事

  1. 【朝ごはん】不動産業 ながうしあさんの朝ごはん
  2. 【朝ごはん】インナービューティアドバイザー 石河里絵子さんの朝ご…
  3. 【朝ごはん】会社員 モンチッチさんの誕生日の朝ごはん
  4. 【朝ごはん】フードフォトグラファーまつい瑶子さんの朝ごはん
  5. 【朝ごはん】シェフのこだわりと世界標準! ホテル インターコンチ…
  6. 【朝ごはん】音楽家Yoshikoさんの朝ごはん
  7. 【朝ごはん】中目黒「農家のおすそわけ はな豆」店主 三原葉子さん…
  8. 【朝ごはん】音楽教室講師 ゆうさんの朝ごはん

New!!

  1. 【チャイレシピ】No.59 バター茶 【チャイレシピ】No.59 バター茶
  2. 【レシピ】鶏肉と白菜の具沢山スープ鍋で体の芯から温めよう! 【レシピ】鶏肉と白菜と○○のスープ鍋で体の芯から温めよう!
  3. 【ワークスタイル】ガーナでの生活と闘病経験から、ブランドを生み出す 大山知春さん(VIVIA JAPAN株式会社代表取締役) 【ワークスタイル】ガーナでの生活と闘病経験から、ブランドを生み出す 大山知春さん(VIVIA JAPAN株式会社代表取締役)
  4. 会社帰りに2時間でパリ!?「ファーストエアラインズ」で夢の旅行体験を 会社帰りに2時間でパリ!?「ファーストエアラインズ」で夢の旅行体験を
  5. 2018年のバレンタインは本命チョコ?義理チョコ?ご褒美チョコ!!
  6. 【チャイレシピ】No.58 チョコ・スターアニスチャイ 【チャイレシピ】No.58 チョコ・スターアニスチャイ
  7. 冷えないからだ作りにおすすめの「乾燥生姜」 冷えないからだ作りにおすすめの「乾燥生姜」
  8. 『去年の冬、きみと別れ』一般試写会ご招待 『去年の冬、きみと別れ』一般試写会ご招待
  9. ナチュラルコスメでつくる、スプリングモードメイク ナチュラルコスメでつくる、スプリングモードメイク
  10. 【フラワーアレンジ】可憐な春のお花 可憐な春のお花

Present & Event

  1. 『去年の冬、きみと別れ』一般試写会ご招待
  2. 『羊の木』オリジナル付箋
PAGE TOP