CheRish Brun.(チェリッシュブラン)

好きと心地よいがつくる、私らしく楽しい暮らし

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寒い冬は“エキナセア”で免疫力アップ&風邪予防

1月に入り、寒さもますます厳しくなってきましたね。 急に寒くなってくると、風邪をひきやすくなったり、体調を崩してしまいがちです。 そこで、エキナセアというハーブを使った、寒い冬を元気に乗り越えることができるとっておきの方法をご紹介します。

美白のハーブ「ヒース」でからだの内側からきれいに!

今回は、美白のハーブとも言われている「ヒース」というハーブを紹介します。 ハーブティーで内側からきれいにしても良し、簡単なローションを作って外側からきれいになるも良し、簡単に生活に取り入れることができるハーブですので、これからの季節の美肌対...

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