あっという間に2月がやってきました。
みなさん、#なりたい私をセットアップ できましたか？
まだ……という方は、今からでも遅くないので、「私のごきげんな毎日」を過ごすためにもセットアップをしてみましょう。
2月のテーマ #新しい2つの習慣と1つのチャレンジ
「私のごきげんな毎日」を過ごすために、1月にセットアップした中から、2つの新しい習慣を身につけ、何か1つ新しいことにチャレンジしてみましょう！
例えば……「毎日Instagramを更新する」「夜は23時に寝て朝は6時に起きる」「毎日腹筋を20回する」など、これからの暮らしで習慣化したいものを2つ選んでみます。できない日があっても、もちろんOK。
「これを習慣化しよう！」と思う気持ちが大切です。
そして、新しいチャレンジ。
例えば……「オンラインで英会話のレッスンはじめる」「思い切ってショートカットにしてみる」「副業をスタートする」などなど。
今までチャレンジしたいと思っていたけれど、先送りしてしまっているものに挑戦するのも良いですよね。
新しいチャレンジは、新しい私への第1歩。
やる気に満ち溢れた2月を、ぜひ一緒に過ごしましょう！
教えてください！「2つの習慣」と「1つのチャレンジ」
2月のテーマ #新しい2つの習慣と1つのチャレンジ 。
みなさんが2月からスタートする、「2つの習慣」と「1つのチャレンジ」を教えてください。
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