編集長小路もオーダーしてみました
2月21日発売になった「パーソナルワン」ですが、私も実際にオーダーしてみました。
パーソナルワンが届くまで
- 食習慣・生活習慣に関するアンケートに回答
- 尿検査キットが届く（アンケート回答から1〜2日後）
- 採尿し当日に尿検体を投函
- 分析結果についてメールが届くので、専用ページで結果をチェック（尿検体を投函から約1週間後）
- 提案サプリをもとに自分で必要なサプリメントを選びオーダー
- 私だけのオーダーメイドサプリが到着（オーダーから約1週間）
こちらがパーソナルワンが届くまでの大まかな流れです。
分析結果
こちらが実際の分析結果です。自分ではきちんとバランスよく栄養素を取っているつもりでも、調べてみるとこのような結果に。
さらに各栄養素に対しての分析結果やアドバイスも表示されているよで、より詳しいアドバイスがWeb上でわかります。
分析結果に基づき、ベースサプリが提案されます。
次に、健康悩みを「食習慣＋生活習慣」アンケートの回答から分析した結果です。
分析結果に基づき、健康悩み対策サプリが提案されます。
ベースサプリ、健康悩みサプリをもとに、ファンケルが自動的にパーソナルワンを提案してくれます。選択できるサプリは2〜12種類まで。ファンケルが最初に提案してくれたパーソナルワンは8種類（ベースサプリ6種類、健康悩みサプリ2種類）でした。そのまま購入することも可能ですが、分析結果を見ながら自分でチョイスし直すことも可能です。
私は分析結果を見ながらファンケルが提案してくれたパーソナルワンを元に自分でもサプリを選び直してみました。
ベースサプリの中にビタミンCが入っていたのですが、分析結果からビタミンCは充分取れているので外し、その代わり健康悩みで自分の中で上位にある、めぐりの悪さを改善したいので、いちょう葉を追加しました。
もちろん選ぶサプリが多ければ、効果は期待できますが、お値段は高くなってしまいます。パーソナルワンは2〜12種類のサプリを選べるので、自分の体調とお財布と相談しながら選べるのもうれしいポイントです。もちろん、選ぶサプリによってもお値段が変わってきます。
パーソナルワン到着
オーダー後、約1週間でサプリメントが届きます。
段ボールを開けると出てきたのはこちら。
30日分のサプリが入った大きな袋と、専用ケースです。
こちらが、私の「パーソナルワン」。成分が効率良く働くように基本的に個包装（ワンパック）を1日2袋（「1回目」「2回目」1日2回に分けて）摂取します。
パーソナルワンの個包装には、氏名（フルネーム）、ニックネーム、その他マークやイニシャルなどを入れることが可能。ゴミ捨ての際の個人情報が気になる方も、ニックネームやマークなら安心して入れられます。もちろん無記名も可能です。
専用ケースに15日分をセット。個別包装になっているので、外出時や旅行時もとても便利。特に外出時は今までいくつも持ち歩いていたサプリの袋を持たなくて良いので、バッグの中もすっきりです。
実際にパーソナルワンを飲んでみて
まずは、自分に本当に必要な栄養素がわかるというのが一番のメリット。それまで、何となくビタミンCやビタミンB2のサプリメントを飲んでいたけれど、私は食事で十分に取れていることがわかりました。そして、足りているだろうと思っていたカルシウムが足りていないことが判明。ただ、サプリを飲んでいるから安心ではなく、必要な栄養素のサプリを飲むことが大切だと思いました。
それまでも数種類のサプリメントを飲んでいた私。どれも別のものなので、毎回その分の袋をあけて、数を数えて飲む。
健康や美容のためと思っているので、特に意識したことはなかったけれど、非常に手間のかかることをしていたんだと思いました。
そしてバッグの中にいつも数種類入っていたサプリメントの袋がなくなり、小さな袋1つのみに。バッグの中だけではなく、気持ち的もかなりすっきりしました。
サプリメントはあくまでも補助。バランスの良い食事と生活習慣が基本的ですが、そこで足りないもを補ってくれます。自分の暮らしに上手に取り入れて、より健康的な暮らしを目指したいですね。
