健康のためにも積極的に取りたい大豆製品。でもワンパターンになりがち……。料理家の足立洋子さんが簡単過ぎるけれどほっこり美味しい音奴をご紹介。

じめじめ、むしむし・・・お元気ですか？ 今日は夏が旬で、美容効果、美肌効果もあり、夏ばて防止効果もあるすぐれもの！ ピーマンのかんたんがおいしい！食べ方をご紹介しましょう。 ピーマンの塩昆布あえ 材料と分量（2人分） ピーマン 3個 塩 1 ...