CheRish Brun.|チェリッシュブラン

私のごきげんな毎日

オランダ田舎暮しとオーガニック・ベジタリアン料理 ( 2 )

ヴィーガンシェフMegがオランダからオーガニックライフスタイルをお届け!
ヴィーガンレシピや、オランダのオーガニック情報満載です。

オランダ田舎暮しとオーガニック・ベジタリアン料理
post image
Read More

手作りナチュラルスウィーツを食べて綺麗になる

太っちゃうことを心配して、甘いもの、本当は大好きなのに食べるのを我慢していること、ありませんか?今日はとってもかんたんに作れるナチュラルスウィーツのレシピをご紹介。 材料の細かい配合がなく、とっても簡単に作れて、自然な甘さで美味しいです!食べすぎにはご注意(笑)
Meg
オランダ田舎暮しとオーガニック・ベジタリアン料理
post image
Read More

Nunspeetの森を歩いて森林浴と日光浴

お天気の良い日は、毎日、ヨガや他のスポーツの代わりに、春の芽吹きを感じながら森を歩いています。Doornspijkから車で12分のNunspeetという鉄道の駅の裏からすぐVeluweの森がはじまっています。今日は、森林浴というけれど、どれくらいストレス解消の効果があるか、ちょっとまとめてみました。
Meg
オランダ田舎暮しとオーガニック・ベジタリアン料理
post image
Read More

ココナツオイルでクッキーを焼く

こんにちは。オランダのVeluwe周辺の田舎暮らしをはじめて、3ヶ月が経ちました。色々なオランダ事情をご紹介しながら、Megのベジタリアンレシピや瞑想のこと、健康のことお伝えしていきますね。先日、オーガニックのヴァージンココナツオイルをバターの代わりに使って、チョコチップクッキーを焼きました。
Meg