ビューティー

大人女子のダイエットが進化!GINGERおすすめダイエットとは?

main72-390x500

年齢とともに変わる体に合わせて、ダイエット方法だって変化が必要。
最新号のGINGERでは、特別付録に『食べてもやせるカラダを作る!! フェロモンボディダイエットBOOK』が付いてくる。

20代~30代にかけて、女性なら誰しも自分のカラダの変化を感じているのでは。いろいろやっても痩せない、と悩む前に、体に合ったダイエットが必須。
体の変化に合わせれば必然的にダイエット方法だって変わるはず。

30代からのダイエットにまず必要なのは運動や食事制限とは違った視点、“知識革命”だった。

ただただ、体重を落とすだけではなく、しっかり食べて、無理せず痩せる。
体質を変えることが何よりも重要! そのためにもまず取り組むべきは自律神経のお整えだ。

付録ではチャプター01~06まで、意識を変えるダイエット方法を詳しく紹介。
食生活や夏便秘の恐怖、ウォーキングや入浴法まで幅広く網羅。

理想のボディを手に入れたら、今年の夏がもっと楽しくなる!
GINGER7月号特別付録『食べてもやせるカラダを作る!! フェロモンボディダイエットBOOK』必見!


GINGER(月刊ジンジャー) 7月号
発売日:5月23日(金)発売
価格:特別定価670円(税込)
発行:株式会社幻冬舎

関連記事

  1. 大人の夏ブラ『さら肌ブラ』新発売
  2. アヴェダのスキンケア ライン 「ボタニカル キネティクス」から新…
  3. 国内最大の売り場面積 LUSHイオンレイクタウンkaze店3月2…
  4. なりたい気分で香りを選ぶ、人気ボディオイル3種が限定ラベルにて登…
  5. 『プチシェイクプレミアム あまおういちご味』2015年1月1日数…
  6. ファッションブランド「deicy」×AMPHI コラボレーション…
  7. CHICCAから人気イラストレーターとコラボしたアイテムが限定発…
  8. ローズシャーベットのようなGIVENCHY新フレグランス登場

New!!

  1. あっという間に理想の一汁三菜が完成!野菜の揚げ浸しで平日晩ごはん
  2. 【プレゼント】『ペンギン・ハイウェイ』オリジナル缶ホルダー 『ペンギン・ハイウェイ』オリジナル缶ホルダー
  3. 【ワークスタイル】たった一度の人生“自分の人生を生きぬきたい” 高山奈保美さん(同)アンジェロ代表
  4. 【プレゼント】『泣き虫しょったんの奇跡』公開直前イベント試写会 】『泣き虫しょったんの奇跡』
  5. 南アフリカの奇跡のハーブ ~ルイボス~ 南アフリカの奇跡のハーブ ~ルイボス~
  6. ナチュラルコスメでつくる、秋のモードメイク ナチュラルコスメでつくる、秋のモードメイク
  7. パリの朝食専門レストラン CLAUS(クラウス) パリの朝食専門レストラン CLAUS(クラウス)
  8. 夏の“足のつり”はアロママッサージで解消しよう!
  9. 野菜の素揚げのせ冷やしうどんと豚の竜田揚げでパワフル週末ごはん 暑い夏を乗り切る休日ごはんの献立
  10. 【プレゼント】『寝ても覚めても』トークショー付試写会 『寝ても覚めても』

Present & Event

  1. 『ペンギン・ハイウェイ』オリジナル缶ホルダー
PAGE TOP