ビューティー

医学博士も公認!『水着ヨガ』クラス 麻布に新登場

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ヨガが市民権を得るニューヨークでは今、全裸でヨガをするネイキッドヨガ(キルティッシュヨガ)が話題を集めているが、美容外科『東京イセアクリニック』(本部:麻布十番、総院長・松本直純)が運営するトレーニング施設『ISEA BODY STYLE – Hot Core Studio』ではこの夏、 ≪女性限定企画≫『水着ヨガ ~ダイエットビューティクラス』を開催する。

クラスは2014年6月~8月の3か月間の第3土曜日 19時~19時30分(30分間)で実施。1,900円/レッスンで体験可能。

『水着ヨガ』は読んで字のごとく、「水着(ビキニ)を着てヨガを行なうクラス」。 
必ずしも参加者全員が「水着着用である」ルールはなく自由な格好でも参加可能ですが、水着を着用することで「視覚」を利用したダイエット効果も期待できる。

美しくしなやかで健康なボディラインになるため、『水着ヨガ』ではアシュタンガヨガ(ヨガの根本教典に記されている8支則を実践、積極的に身体を動かすヨガ)をフィットネス用にアレンジし展開。

一般的なヨガのイメージであるヒーリング系の音楽は使用せず、夏をイメージする常夏サウンドにあわせ、バストアップやヒップアップほか、全身のシェイプアップを目的としたエクササイズも行う。

同施設では今月、サウナの故郷とも言われる本場フィンランド式『ロウリュ』をホットスタジオ内に導入したばかり。
ロウリュはフィンランド発祥の石加熱方式の蒸気浴で、熱したサウナストーン(焼石)にアロマハーブを散水し、スタジオ全体に潤いと香りを広げる。

従来の銀イオンスチームで身体への負担を回避するだけでなく、ロウリュによる目と鼻(香り)で体感できる水蒸気をプラスすることで心地よい発汗を促し、より快適で満足度の高いレッスンを実現。

ボディメイキングスタジオ【ISEA BODY STYLE – Hot Core Studio】
◎住所: 〒106-0045 東京都港区麻布十番2-3-9 桂亭ビル4、5F
◎Tel : 03-3454-5990
◎公式HP: http://www.iseabodystyle.com/
[平日]10:00~22:30
[土日祝]10:00~19:30
[定休日]毎週火曜日(2014年4月より)

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