大人女子のご褒美バカンス

新しいフィリピン、癒しのヒロット旅(1) 伝統療法、ヒロットへの誘い

新しいフィリピン、癒しのヒロット旅(1) 伝統療法、ヒロットへの誘い

フィリピン。とても近くて美しい国。東京からマニラまでの渡航は約4、5時間、時差も1時間とわずかです。青い海と空、7107からなる緑に縁どられた島、咲き誇る花々、なにより朗らかでやさしい気質を持つフィリピンの人々が満面の笑みで迎えてくれる常夏の楽園なのです。



新しいフィリピンの旅を探して

去る8月、そのフィリピンを初めて訪ねました。白米を主食とし、中国やスペインの影響を受けたフィリピン料理は日本人の口にとても合います。物価も安く、豊かな自然に恵まれリゾート地としての財産も豊富。

NYの旅行雑誌『Travel + Leisure』の読者が選んだ2017年度『世界のトップ10の島』の1位は2年連続でパラワン島、3位にはボラカイ島が選ばれるなど、世界中を魅了する国なのです。

しかし残念なことに、これほど近くにありながら私たちには、まだまだ未知なる場所。だからこそ、ありふれた観光地に飽きた旅人には新鮮です。そこで旅しつつ、大人女子にとってフィリピンが”楽園”である意味を追求しました。

そうしてたどり着いたのがマッサージ『ヒロット(Hilot)』。5世紀頃から続く伝統療法です。ヒロットとはフィリピンの公用語のひとつタガログ語によるもので「やさしく触れる」という意味。温めたバナナの葉を使うのが主となる特徴で、ほとんどのスパのメニューに取り入れられています。

ヒロットの施術に使う温め、ココナッツオイルを塗ったバナナの葉。エドサ・シャングリ・ラ マニラのCHIスパにて

伝統療法ヒロットとは?

そこで再訪の際、深くヒロットを知るため、ウェルネス・スパ・リゾート施設『ナーチャー・ウェルネス・ビレッジ』のオーナーであり、フィリピン・スパ・アソシエーションの発足の折、会長を務めたキャシーさん(Ms.Cathy Turvill)に教えを請うことにしました。

『ナーチャー・ウェルネス・ビレッジ』のオーナー、キャシーさん

「ヒロットはフィリピン人が古くから行ってきた身体のバランスを整える民間療法です。薬も医者もなかった時代、身近にあったバナナの葉やココナッツオイルを使って不調を探しマッサージによって血流やリンパの流れを促す治療を行っています」とキャシーさん。

産前産後に始まり、風邪や捻挫をしたとき、原因不明の不調が続くとき、人々はまず治療を行えるヒロット師を探したといいます。お産婆さんもそのひとりです。そしてかつてヒロット師はヒーラーのような存在で、技はその家系に口伝で伝えられ”神業”のような術式でした。

そうした歴史あるヒロットを体験し、まず興味を持ったのはバナナの葉による施術。日本にも古くから枇杷の葉にもぐさを置くお灸がありますが、各スパではバナナの葉をシップのように背中に貼るトリートメントを行います。

冷えた箇所を深く強いディープティシューマッサージを使って血行を促す。ナーチャー・ウェルネス・ビレッジにて

一方、伝統的なヒロットは、まず触診することから始まります。これは手で触り、冷えた部分を探しあてるため。同様に温めたバナナの葉にココナッツオイルを塗り、肌を滑らせる診断をします。すると血のめぐりの悪い、冷たい箇所で葉が止まる。そこにオイルマッサージを施すことで血流を良くし身体のバランスを整え、痛みを取り去るのです。

このようにヒロットはあなたの痛みを探し出し、まるでマザータッチのようにいたわり揉み解すテクニック。日本にも、他の国にもないトリートメントとの出逢いです。

フィリピンでは、このヒロットのエッセンスを盛り込んだテクニックがセラピストの国家試験の必須科目となっていて現代に受け継がれています。提供する施設、技術によって料金もそれぞれ。街角のマッサージ店~ホテルスパでは日本円にして1,000円~9,000円(1時間程)と開きがあります。

フィリピン式温活 癒しのヒロット旅への誘い

ヒロットの概念は自然界に存在する「土、風、火、水」の4要素の調和。さらに「冷」「温」のバランスを整えること。温めることで癒す、それはつらい冷えを抱える私たちにとって嬉しい、いわゆる”温活”トリートメントです。解され、身体が楽になることで自律神経が整えられ深い癒しをもたらしてくれます。

さらに伝統療法には竹の棒2本で足裏を押すフィリピン式リフレクソロジー『ダグダガイ』、『ベントーサ』と呼ばれるカッピングで旅人をいたわります。

グラスに小さなキャンドルを入れて火を灯るカッピング『ベントーサ』。ザ・ペニンシュラマニラ、ザ・ペニンシュラスパにて

こうしてキャシーさんの手ほどきでヒロットによる癒しの旅がスタート。彼女曰くフィリピンの風土に育まれた明るく笑顔の絶えない気質とエネルギーをコントローラーする力を持っているフィリピン人は学ばなくてもセラピーを施せる人が沢山いるのだといいます。まさにヒーラー。ますます、楽しみですね。

季節は秋から冬へと変わろうとしています。年末年始の休暇には木枯らし吹く日本から私たちを心底温めてくれる楽園、フィリピンへと一緒にでかけてみませんか?

次回からはマニラとタガイタイにある3つのホテル&ホテルスパをご紹介。まずはフィリピン式スパの先駆者『ナーチャー・ウェルネス・ビレッジ』にご案内します。

協力:フィリピン観光省フィリピン航空ナーチャー・ウェルネス・ビレッジエドサ・シャングリ・ラ マニラザ・ペニンシュラマニラ 以上 順不同

著者プロフィール

泉美 咲月
泉美 咲月文筆家、写真家、出版プロデューサー

1966年、栃木県生まれ。27歳の離婚を機に1994年より女性誌や企業誌、ムック、Webなどで企画記事の提案やインタビュー&執筆開始、のちに書籍制作を手掛けるようになる。旅と食に重きを置き『台湾カフェ漫遊』、『京都とっておき和菓子散歩』、『糖尿病でも大丈夫! しっかり甘い手作りスイーツ』などを出版。


またタイ料理とリゾートを求め1991年の初訪問以来の親泰。数多訪ねるうち、2012年には計40日間に渡り滞在し取材、各メディアに紹介。好きが高じて2013年5月、著書『40代大人女子のための開運タイごほうび旅行』(太田出版)を上梓。タイをはじめ、大人の女性が楽しめ、幸せになれる旅を案内するのが使命。


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