グルメ

今年の冬は、話題のスープクレンズでデトックス!

スープクレンズで始める#DetoxLife

クレンズスープレシピを30品が紹介された、スープレシピ本『スープクレンズで始める#DetoxLife』(著・CLEANSING CAFE Daikanyama)が11月10日(木)に株式会社主婦の友インフォスより発売された。

スープクレンズとは?

調味料などを最低限に抑え、素材の味を大切にしたスープを飲んで、身体をデトックスすること。
おすすめの食べ方は、朝、昼、夜の1食をクレンズスープにおきかえたり、いつもの食事にプラスして、栄養バランスを整えたり。数日間コールドプレスジュースのみで過ごすジュースクレンズの準備食や回復食にもぴったり。
もちろん、一定期間クレンズスープだけを食べて過ごして、身体をクレンジングしてみるのもオススメ。

スープクレンズの効果とは?

体内をクレンズ(洗浄)&デトックス(解毒)することができる。
毎日働き続けている消化器官を一時的にお休みさせて、消化に使うエネルギーの浪費を防ぐことで、ダイエット、食生活の改善、美肌効果、疲労回復、内臓機能の回復など、さまざまなポジティブな効果が期待できる!

どんなスープが作れる?

PART1で基本のブロスの作り方を紹介。
PART2では、赤紫色系、緑色系、白色系、黄色系の4種類にわけたスープを紹介。

sub3

PART3では、朝、昼、夕のそれぞれのシーンに合わせたスープを掲載している。

[amazonjs asin=”4074165228″ locale=”JP” title=”スープクレンズで始める#DetoxLife”]

関連記事

  1. 【PR】忙しい大人女子にオススメ!おやさいdeli kit-大地…
  2. 作りおきプレミアム 人気料理家の自家製レシピ 【CheRish読書部オススメ】作りおきプレミアム 人気料理家の…
  3. キィニョンから贅沢な味わいの『濃厚宇治抹茶スコーン』誕生
  4. ココナッツオイルのパイオニア「ブラウンシュガーファースト」が【ジ…
  5. 本日開催!農家直送採れたて「グリーンマルシェ」を”こなな 自由が丘店”で開催! 本日開催!農家直送採れたて「グリーンマルシェ」を”こなな 自由が…
  6. 都会の真ん中でおしゃれにイタリアン式BBQを楽しむ! 【PR】都会の真ん中でおしゃれにイタリアン式BBQを楽しむ!
  7. メゾンカイザー“初”のビアガーデンをオープン
  8. 結婚することになった。 スーパーフード入りグルテンフリー生パスタ「soico」新発売

New!!

  1. 【参加者募集】第4回CheRish meat 肉おじさん by格之進は超希少部位“めがね肉”を味わう会!
  2. 【3月 天秤座の満月】仕事も恋も“バランス感覚”と“シンプルさ”がカギ!
  3. 私のスタイルで歌い続ける 荒畑佐千子さん(ジャズシンガー・音楽講師)
  4. 具だくさん水餃子で平日晩ごはん!
  5. 春カワイイ♪ナチュラル系のピンクコスメでモチベーションUP! 春カワイイ♪ナチュラル系のピンクコスメでモチベーションUP!
  6. 「Confiture Parisienne」(コンフィチュール・パリジェンヌ)パリ発のBIOコンフィチュール
  7. きれい色の抹茶パウンドを作ってみよう!
  8. 旬の食材がたっぷり!春におすすめの薬膳スープ
  9. 【3月 魚座の新月】周りや人に流されず、自分らしく生きよう
  10. 春のお花

Present & Event

PAGE TOP