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1月10日発売『レタスクラブ』ダイエット特大号で、今年こそ正月太りを撃退!

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株式会社KADOKAWA 角川マガジンズ ブランドカンパニー(本社:東京都千代田区 代表取締役社長:松原眞樹、ブランドカンパニー長:馬庭 教二 )は、2015年1月10日に、『レタスクラブ』ダイエット特大号(1/25、2/10合併号)を発売。

『レタスクラブ』の1月10日発売号は、正月太りを撃退する「ダイエット特大号」です。
「たっぷり、おいしく食べてダイエット!!今が旬! 大根・白菜やせレシピ」を大特集!

カロリーが低い大根と白菜はダイエットの救世主。
特にこの時期は旬なだけあり、大根は甘みを増し、白菜はシャキッとみずみずしくおいしく、食べどきです。調理法や味つけを工夫し、おいしくカロリーダウンさせた料理を紹介します。

〆まで食べても300kcal以下の絶品低カロ鍋「白菜とあさりと豚の豆乳鍋」や、「肉巻き大根の照り煮」などお肉ちょっとで大満足おかずなどなど、たっぷり、おいしく食べてダイエットできるやせレシピが満載です。

はずせる特大付録「おいしくってローカロ!! しらたきBOOK」では低カロリーの代名詞、しらたきを使ったレシピをまとめてご紹介。麺やご飯の代わりに使ったり、具に混ぜたり、鍋の具にしたりと、使いみちはいろいろ。今まで知らなかったしらたきの魅力に出会えます!

その他にも、「今年こそ達成!正月解消プロジェクト」として、Part1「1日6cm分の大根おろしを食べるだけ!酵素ダイエット」やPart2「スマホブスにさよなら!顔筋整骨で幸せ小顔に」など、あらゆる方向から強力サポートします!

ダイエット以外にも、「今年こそ100万円!貯まる家計プロジェクト」では、毎日節約してるのに、なかなか貯められない…。そんな人も、今年こそ目指せ100万円!として、なるべく苦しまずに貯められる、支出カットのコツをご紹介!

詳細は、レタスクラブネット( http://www.lettuceclub.net/ )へ

このダイエット特大号は、いよいよ1月10日発売です。お楽しみに!

【特集内容】
・はずせる特大付録「ぜーんぶローカロ!しらたきBOOK」
・旬の食材でダイエット!! 「大根・白菜やせレシピ」
<今年こそ達成!正月解消プロジェクト>
Part1 「1日6cm分の大根おろしを食べるだけ!酵素ダイエット」
Part2 「スマホブスにさよなら!顔筋整骨で幸せ小顔に」
・肉ちょとでカロリーダウン! いろいろはさみカツ
・花粉症予防にも効果大! ヨーグルトの濃厚おやつ
<今年こそ100万円!貯まる家計プロジェクト>
・支出カットの仕組みを知ろう 藤川太さんの100万円貯めるコツ!
・スピリチュアル女子大生CHIEさんの開運!お財布占いetc…

『レタスクラブ 』ダイエット特大号
2015年1月10日発売
※一部地域では発売日が異なります
特別定価:330円(税込み)
発行・発売:株式会社KADOKAWA

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