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シンプルに暮らしたいのに思い通りにいかないあなたへ。新しいシンプルライフの提案書!

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月整活(つきせいかつ) 月のリズムで暮らしと心を整える30の新習慣

日々の“整理整頓”に疲れていませんか?
「モノが増えて部屋がごちゃごちゃ」、「複雑に絡み合った人間関係を整理したい!」……。

「すっきりシンプルに暮らしたいはずなのに、なんで思い通りにいかないの?」と思っている人は、ぜひ読んでほしい一冊。
月の満ち欠けという自然のリズムを、暮らしに取り入れることで、驚くほどスムーズに生活と心が整いはじめる。行きすぎた消費や物質的な豊かさによって、暮らしが乱れたとき、バランスを取り戻すには自然の力が必要。

月のリズムで暮らすとは・・・?
月の満ち欠けには、「新月」「満ちていく月」「満月」「欠けていく月」の4つのタイプに分けられる。
そして、それぞれに違った意味合いがあると考えられている。
●新月・・・「始まり」の象徴
●満ちていく月・・・「活力」の象徴
●満月・・・「豊かさ」の象徴
●欠けていく月・・・「沈静」の象徴
本書では、月の時期に応じた傾向を取り入れた、シンプルな暮らしを実現するためのアイデアを紹介。

【具体的には】
sub2
三日月 新習慣 3
満ちていく月に属する「三日月」には手帳にやりたいことを1つ書く
・・・再び輝き始めた月のように、もう1度チャレンジを

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十五夜の月 新習慣 15
満月に属する「十五夜の月」には財布を軽くする
・・・身軽になることで、未来の豊かさを手に入れる

など、30の新習慣を提案。

 

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